пытается рисовать картинки возможных событий, а ты его ставишь на место. И он умолкает. И этим самым сохраняешь энергию, укрепляешь иммунитет, и уменьшаешь риск заражения, потому что страх очень сильно влияет на иммунную систему и ослабляет организм. Доверие открывает доступ для энергии Вселенной и питает организм силой и здоровьем. Всем известно, что стресс высасывает полезные микроэлементы из организма, а страх это очень сильный стресс.
Есть еще один способ получения ответа, чтобы ум успокоился. Если ты захочешь взять определенную книгу, которая тебе близка по душе, например Библия, бери ее с ощущением внутреннего спокойствия и доверия. Открывай любую страницу. Там ты можешь получить точный и ясный ответ.
Например, в связи с некоторыми обстоятельствами, однажды у меня пошло беспокойство о своей дочери о ее финансовом обеспечении. Я ходила и думала, что делать. Потом остановила себя. Если я буду беспокоиться и думать об этом постоянно, проблема от этого не решится. Я почитала аффирмацию на спокойствие. Через одну минуту у меня появилось желание взять книгу «Дверь в постижимое» Р. Нельсона.
Я открыла ее непроизвольно и прочитала первое, что попалось на глаза: «Иисус предлагал вам посмотреть на полевые лилии и задуматься над тем, как они растут. Они не сеют и не жнут, и не беспокоятся о завтрашнем дне…у них нет никаких сомнений…». Когда я прочитала это, то поняла, что беспокоюсь о том, чего еще нет. Мой ребенок в руках Бога, как и эти лилии, и в нужное время придет помощь, ибо Бог заботится о каждом и о моей дочери тоже. Я успокоилась. Через некоторое время вопрос с дочерью решился.
Если ты захочешь обратиться к рунам, как к учителю, а не как гадание на будущее, тогда с ощущением Божественного присутствия доверься и вытащи руну. Она тебе подскажет информацию о сложившейся ситуации. Читая значение, этой руны будь расслаблен, подсознание само подскажет тебе ответ. Из всей информации у тебя выделится главное, что и явит тебе ясность. Но вопрос всегда нужно задавать о настоящем, а не о будущем. Главным образом вопрос должен звучать так: «Что мне нужно осознать относительно этой ситуации?». Тогда это будет работа со своим внутренним «Я», а не гадание.
Ты также можешь провести медитацию: «Я свидетель, наблюдатель всего происходящего. Внутренним зрением своего истинного «Я» я наблюдаю свои мысли, чувства и ситуации». При этом пребывай в состоянии безмятежности как в детстве, когда тебя ничего не волнует и не тревожит. Ребенок доверяет своим родителям абсолютно.
Нужно стать наблюдателем в своей жизни. Когда ты в наблюдении, ты здесь и сейчас, в моменте настоящего, где и пребывает живая энергия Универсума. Тогда ты в сознании и понимании. Страх не может тебя застать врасплох, так как в моменте сейчас нет ума, значит, нет страха. Есть только Присутствие.
Работая со страхом, скажи себе: «Не я, но Божественное Сознание руководит процессом трансформации страха в любовь. Вселенская Мудрость открывает во мне свет истины и осознанности. Бог проявляется во мне доверием и любовью ».
Страх может быть за себя или за другого
Страх за другого человека рождается в результате
