а также их последствиями, но пока не знала, что с этим делать.
И вдруг, она осознала происходящее сейчас со стороны, как бы с позиции Наблюдателя.
Дочь, которой исполнилось всего 10, уже бунтовала против всех авторитетов, и в каждом магазине повторялась одна и та же история: в её руках были женственные платья пастельных тонов, подчеркивающие красоту и хрупкость, в руках дочери – бесформенные свитера и нелепые брюки, уродующие фигуру. Они уходили ни с чем.
В очередном магазине ситуация повторилась, гнев закипал внутри неё, сметая все принципы воспитания.
«Господи, почему такая несправедливость, почему же она на него похожа, почему не на меня???»
И вдруг в её голове стало тихо и пусто, и зазвучал голос:
«Посмотри на неё внимательно, любящим взором – это твоя единственная дочь, твой самый дорогой и близкий человек. Именно сейчас в ваших отношениях может случиться маленькая трещинка, которая с годами может превратиться в пропасть. Она уже очень красива, через пару лет станет неотразима и сбежит от тебя с первым попавшимся Ромео… Ты этого хочешь? Что для тебя важнее сейчас, быть правой или любящей и любимой матерью?»
На глазах выступили слезы, когда она представила такой сценарий будущего.
– Мамочка, почему ты плачешь? Что случилось? – брюки и платья полетели на пол.
Они обнялись и осознали, что нет ничего в мире важнее безусловной любви и принятия.
С этого самого дня я начинаю свой день со слов любви и благодарности за дар жизни, за то, что, мои родители дали мне жизнь, я живу, и что эта Душа пришла в мир быть моей дочерью.
Задания
Благодарности – одна из самых сильных действующих практик.
Роберт Эммонс, доктор философии, профессор Калифорнийского университета, провел эксперимент, чтобы определить зависимость между чувством благодарности и физическим и психическим состоянием человека. 1000 добровольцев в возрасте от 8 до 80 лет ежедневно записывали в тетрадь благодарные мысли.
Результаты эксперимента:
– у пожилых участников нормализовалось давление;
– у всех добровольцев укрепилась иммунная система;
– большинство участников почувствовали себя более оптимистичными и счастливыми.
Письменные практики благодарностей рекомендуется проводить каждый день.
Выберите себе удобное время. Утром, во время вашего утреннего ритуала письменные практики позволят настроиться на позитивное продолжение дня. Вечером проще формулировать благодарности, у вас ещё свежи события прошедшего дня. Практика обеспечит вам хорошее настроение при пробуждении.
В чем состоит сама практика:
• Напишите несколько строк, за что вы были благодарны сегодня или вчера.
• Будьте точны, не пишите общие фразы вроде «за мир во всём мире», потому что они не дают большого
