еда не приносит сытости, значит, нужно поменять что-то в себе и своём рационе.
24 день – подготовка – 20 июля, воскресенье, – растительная диета – V. 24 лунные сутки (4 фаза лунного цикла, инь-фаза луны) – «Шива».
…..Шива – один из богов индийского пантеона. Всего их три по аналогии с христианством (Отец, Сын, Святой Дух), Шива, Брахма, Вишну. Правильнее было бы сказать: Брахма, Вишну, Шива. Брахма создаёт вселенную, Вишну поддерживает её, а Шива разрушает, как бы подготавливая почву для нового. В человеке просыпаются созидательные силы, которые в случае неумелого их использования могут обернуться большим злом.
Любой силой нужно уметь управлять, иначе она грозит разрушить всё на своём пути. В этот день рекомендуется использовать интенсивные физические нагрузки, проводить сексуальные практики, подзаряжаться от минералов, растений, деревьев. О, это было бы классно радоваться интимной близостью со своим партнёром! Мне бы очень хотелось этого…. Но его пока нет рядом со мной…. К сожалению.
Мысли на сегодняшний день: «Стремитесь к целям, в которые верите. Никогда не опускайте рук и не сдавайтесь, если цель, к которой вы стремитесь, действительно, для вас важна. Не откладывайте что-то на завтра, всегда поступайте так, будто, завтра может и не наступить. Порою жизнь короче, чем кажется. Так следуйте по зову сердца – сегодня, сейчас».
Ломка идёт, но её интенсивность стала чуть меньше. Помидоры и инжирные персики уже не радуют меня. Нужно немного изменить свой рацион. Например, я уже употребляю дыни, редис. Может быть, следует подумать об арбузе. Чуть позже я решу этот вопрос. А пока мне вспомнилось очень интересное психологическое упражнение. Дело в том, что я накупила как-то множество абсолютно разной формы стекляшек – это наполнители для ваз. Я сложила их в одну ёмкость, и теперь беру (точнее, собираюсь брать) по одному «камешку». Получается, каждый день будет совершенно новый «сюрприз», имеющий определённый цвет, форму. Я смотрю на вытащенный из вазы камешек и воображаю, что бы это могло значить. Например, красный кубик сулит мне в этот день море страсти; жёлтый – энергию, фиолетовый – духовное озарение, зелёный – цвет надежды и обновления.
Получается, своего рода, такая игра. Ну, что-то вроде цветотерапии. Ты расслабляешься, с одной стороны; с другой возникает интрига, интерес к жизни.
25 день – подготовка – 21 июля, понедельник, – растительная диета – V. 25 лунные сутки (инь-фаза) – «Черепаха».
…..Черепаха символизирует собой пассивность. Поэтому спешка в этот день абсолютно исключается. Рекомендуется проведение суточного голодания. Пока в течение месяца у меня идёт подготовка, то есть переход целиком на сыроедческий режим. Первичная ломка ослабела: я ем по-прежнему свежие овощи, фрукты; ломка трансформировалась, и сейчас проявляется в том, что я плохо сплю, притупилась радость от насыщения пищей.
Надеюсь, со временем всё это пройдёт.
Мой рацион, как обычно, составляют
