Вес – 78 килограммов. У меня лишний вес минимум 10 килограмм.
– Боже, я – толстуха! Я – толстая бабища! – рычу на своё отражение в зеркале. Придирчиво себя осматриваю, словно вижу впервые. Замечаю то, что старалась не замечать. Морщинки, скрытые под слоями элитной косметики. Начавшую обвисать грудь. Целлюлит на ягодицах.
– Я – старею! – констатирую вслух, добавляя непечатные слова. – Я становлюсь старой! Я – толстая!
Проблема в том, что я – предприниматель. Сразу начинаю искать проверенные решения и технологии. Вспоминаю про визитку. Достаю iPhone. Вбиваю адрес сайта в поисковик. После раздумий «вводить или не вводить» – ввожу пароль с визитки.
– Необходимо пройти регистрацию, – говорит телефон женским голосом. – Без процедуры регистрации доступ к сайту будет заблокирован. Персональные данные клиента не будут переданы третьим лицам. Регистрация займет 15 минут. Необходимо ответить на все вопросы. Нажмите «Регистрация» или «Выход».
«Он изменил мою жизнь. Кардинально», – вспоминаю слова Игоря, нажимаю кнопку «Регистрация».
– Для работы необходимо скачать приложение «Б.Э. (будь эффективен)», – сообщает голос после заполнения анкеты. Приложение скачивается быстро. Предлагает ознакомиться и согласиться с правилами. Обычно внимательно читаю, но не сегодня. Нажимаю галочку, что согласна с условиями.
– Желаете ознакомиться с демо-версией на 30 дней или выберете платный сервис? – уточняет голос. На экране две опции: «0» (0$/30 дней) и «Профи» (99$/30 дней).
– Я никогда не пользуюсь «халявой», – говорю своему отражению в зеркале. – Я всегда за всё плачу!
– Добро пожаловать в мир эффективности, – говорит женский голос, когда проходит оплата банковской картой.
– Посмотрим, посмотрим, – бурчу, отпуская телефон на прикроватный столик. Смотрю на свой отвисший животик, как на врага, грожу ему кулаком. Знала бы, где сидит настоящий враг…
– Толстуха, вставай! – слышу дерзкие слова вместо утреннего будильника. Сон как рукой снимает. Даже муж просыпается от таких слов, изумленно смотрит на меня.
– Толстуха, вставай! Толстуха, вставай! – не унимается iPhone. – Умывайся и на зарядку!
– Это что? Приложение новое? – изумленно бормочет супруг, оценивающе смотрит.
– Ага, – бурчу. – Похудеть решила.
– Да ты вроде не толстая, – пытается соврать.
– Не ври. Я на весах вчера стояла. Знаю правду.
– А мне ты нравишься такой, какая есть, – пытается сойти с опасной темы.
– Ага, значит, согласен, что я – толстая, – решительно сползаю с кровати.
В iPhone играет ритмичная музыка. Пялюсь на экран. Повторяю упражнения. Пыхчу как паровоз. Лишний вес даёт о себе знать. Упражнения подобраны так, что нагрузка чередуется на разные группы мышц.
– Перерыв на душ, – командует iPhone. Сверяет показания со смарт-часов и контрольные цифры для испытуемых, добавляет. – Душ – контрастный. Не ленись! Будь эффективна в каждом моменте!
Контрастный
