оценивать роль партнёра в своей жизни: переоценивая значимость другого, мы будем слишком часто на него обижаться за недостаточность внимания, перекладывать ответственность за благополучие отношений на него, в ситуации ссоры будем чувствовать себя жертвой; недооценивая партнёра, мы можем отнестись пренебрежительно к его чувствам, обидеть его своей отстранённостью, в итоге потерять действительно важного человека;
– научиться осознавать свои чувства и потребности и говорить о них конструктивно, в форме я-сообщения, а не обвинений и претензий;
– постараться увидеть конфликт не только со своей стороны, но и со стороны партнёра, попытаться понять, что он чувствует, услышать его;
– вместе придумать способы выхода из сложившейся ситуации, сохраняя состояние «мы».
Можно ли сразу понять, что это точно «твой» человек?
Теоретически ответить на этот вопрос легко: учитывайте совпадение на телесном, психологическом, социальном и ценностном уровне. А на практике – вся жизнь может уйти на поиски ответа на вопрос «А мой ли это на самом деле человек?».
Должен ли мужчина больше с мальчиками быть, а мама наоборот или нет?
Моё мнение, что да. И дело не столько в количестве времени, сколько в качестве. Можно всю неделю провести рядом с сыном, уткнувшись в телевизор. А можно один раз в неделю поиграть с ним в футбол так, что сын будет с нетерпением ждать следующей игры и позже сохранит радость этих воспоминаний на всю жизнь. То же самое и в отношениях «мама – дочь».
Дело в том, что именно в детстве у ребёнка закладываются основные модели взаимодействия с миром. И от того, насколько крепок этот фундамент, во многом зависит будущая взрослая жизнь наших детей.
Можно ли «перелюбить» детей, как этого избежать?
«Перелюбить» детей невозможно. Но возможно испортить им жизнь, путая любовь и гиперопеку, путая истинное эмоциональное отражение со слепым нарциссическим восхищением.
Чтобы избежать этого:
– хвалите ребёнка не в общем: «Ты молодец! Ты лучший в мире художник», а за конкретные вещи: «Мне очень нравится твой рисунок, ты так здорово сочетал в нём цвета. Я радуюсь твоим успехам»;
– делайте акцент не на количестве, а на качестве совместно проведённого с детьми времени;
– не задаривайте их подарками, восполняя собственные дефициты детства;
– интересуйтесь их жизнью – чувствами, мыслями, желаниями, планами и мечтами;
– говорите с детьми на языке открытых вопросов, а не императивов и нравоучений;
– оставляйте детям пространство для самостоятельности, собственного мнения и опыта.
Какие главные ошибки в воспитании делают родители?
– Лишают детей примера зрелой личности, так как сами застряли психологически в детском возрасте;
– живут по инерции, не задумываясь о действиях, выборах и их последствиях;
