достижения предыдущих периодов, ввергают нас в депрессию.
Тело разговаривает с нами
Тело человека – сложнейшая и очень мудрая система. Она всегда на страже нашего здоровья и благополучия, как физического, так и эмоционального. Тело очень бережно относится к своему обладателю (что не всегда скажешь о самом обладателе). Тело никогда не будет «наносить удар из-за угла». Оно всегда действует постепенно, сообщая о нарастающем внутреннем конфликте.
– Сначала появляется лень. Да, именно так, лень – не «вредная привычка», а реакция тела, которая нам говорит: «Нет-нет, как ты не видишь? Ты же не хочешь идти на эту работу, она тебе не нравится. Зачем ты взял ее еще и на выходные домой? Тебе нужно отдохнуть, переключиться».
– Если мы не слышим (а мы не слышим, лень же в нашей голове – вредная привычка, с ней нужно бороться), подключаются эмоции. Вроде и выполнил работу, молодец, можно заняться своими делами, а настроения НИКАКОГО. Совсем. И даже любимый борщ, с любовью приготовленный женой, не радует.
– И все равно не слышим? Тогда эмоции нарастают: истерики на «ровном месте», вспышки гнева. Мысли включаются в игру: собственная никчемность, страхи, безысходность, злость…
– Не? Включается тело: головная боль, тошнота, «отваливается» поясница, болят колени (тут вариантов огромное множество). Мы терпим, конечно, потом бежим по врачам, они даже иногда помогают. Но если продолжать ходить на ту самую нелюбимую работу, то вам гарантированы «сезонные обострения», советы «вам бы к морю» (совет отличный, правда, он не про «колени», а про работу, поэтому мы опять не понимаем сути).
– Опять не? Ну, тогда тело «бомбит по полной» и врубает 39,5 в день «самых важных» переговоров. И что мы? Правильно, парацетамол – и на переговоры.
– «А я предупреждало, – говорит тело и… (перелом обеих ног, травмы головы, диабет, рак – все сюда).
Думаете, сгущаю краски?
Возможно. Но где-то внутри ваше тело сейчас ликует. Прислушайтесь к нему. Слышите? – «Ур-ра-а-а-а! Вот теперь-то мы выстроим наши коммуникации, продолжай читать эту гениальную книгу-у-у-у-у».
А мы тем временем вернемся к нашим Героям.
Помните, как Александра упала в обморок? Это как раз прямое указание на то, что наша Героиня не слушает свое тело. И тело в прямом смысле отказалось ей служить. Отказалось идти туда, куда упорно идет Александра. Проявило себя так активно, что просто «закрыть глаза» на такое проявление довольно сложно.
В чем же был внутренней конфликт Александры?
Александра была «примерной женой». Поддерживала уют в доме, создавала удобные условия для мужа, маленького сына, требующего к себе повышенного внимания, и плохо управляемой дочери-подростка, готовила вкусные ужины, поддерживала, успокаивала, мазала ранки на коленках зеленкой, дуя, чтобы не так щипало.
Семья отвечала ей заботой, вниманием, возможностью посвятить себя им. Изредка внезапные слезы и раздражение списывала на ПМС и недосып.
«Идеальная
