взаимоисключающих установок за счёт того, что противоречие между ними не осознаётся.
Рационализация – объяснение самому себе своего поведения таким образом, чтобы оно казалось обоснованным и хорошо контролируемым.
Реактивное образование, Реактивное формирование или Формирование реакции – защита от запретных импульсов с помощью выражения в поведении и мыслях противоположных побуждений.
Реверсия – проигрывание жизненного сценария с переменой в нём мест объекта и субъекта.
Регрессия – возврат к детским моделям поведения.
Сексуализация или Инстинктуализация – превращение чего‑то негативного в позитивное за счёт приписывания ему сексуальной составляющей.
Сублимация – перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность
Когда читаешь эти варианты защит, (обязательно пройдитесь по ним глазами, и сверяйтесь снова и снова, пока не запомните, иначе вообще не поймете, о чём написана книга) тогда, и только тогда становится ясно, как произошло это открытие. Эти защиты – это ключ. Ключ к пониманию: как разрушается личность, почему какие‑то люди сходят с ума, а какие-то покрываются неврозами, не помнят половины жизни и почти ничего не чувствуют.
Что может быть достаточно разрушительным, достаточным для того, чтобы столько «защитных механизмов» – не справлялись, или психике их приходилось применять пермаментно?
И тут на поле выходит игрок под именем «Обида». Если подставить в большей части, предлагаемых исследователями защит слово «обида», то всё встанет на свои места. Обида – пучок негативных эмоции (чувств), застрявших (удерживаемых) в теле. Ни для кого не является новостью, что большинство психосоматических проблем вызывают неверно (неэкологично) проживаемые негативные чувства.
Что будет, если человек пытается отрицать тот факт, что у него есть обиды, и вытесняет их и репрессирует в определенные зоны тела?9
Вот как отрицающий тело подопечный описывает грусть (вырезка из протокола):
– А как бы ты ее описал, если б мне хотел бы объяснить, что это такое?
– Состояние при котором трудно подбирать какие‑то определенные слова, в эти моменты хочется поддержки, чтоб тебе кто‑то поддержал в какой‑то степени выслушал, в основном грусть наступает при каких‑то определенных моментах, что‑то когда не ценил, не было кашля, например, и он появился, неприятное ощущение в теле, начинаешь грустить, начинаешь вспоминать те моменты, когда оно не болело.
– А ощущения в теле от грусти, есть какие‑то?
– Ну, в основном это «залипания в одну точку. В этот момент в голове просто пусто, больше как пустота в голове, думать ни о чем не хочется в этот момент, максимум, что у тебя в голове кружится это то, что у тебя грусть или вообще пустота. Бывает, грусть накатывает из‑за воспоминаний, песню услышал, она начинает в голове крутиться и становится грустненько, в основном это « пустота
(Примечание автора): в следующем томе, механизм попадания органов под атаку, раскрывается шире и немного с другой стороны. Но обиды, и другие формы отрицательно означенных эмоций, как причина болезни, от этого не инфляцируют.
