с намазом в исламе. Но никакого отношения ни к исламу, ни к другим религиям эта практика не имеет. Если не нравиться такой вариант, то пропускайте. Делайте по- своему. У меня по ощущениям в этот момент происходит чистка и состояние максимального доверия.
– Третий этап – просто лягте на пол звездой и впитывайте энергию.
– Растворяйтесь, растворяйте границы своего тела, пропуская насквозь энергию.
Со временем, а может и с первого раза, придет состояние махамудра, и вы ощутите оргазм со вселенной.
Глава 3. Принцип действия и медитативные практики
3.1. Практики и медитации
Что такое медитация?
Медитация – это активный процесс работы над собой. Процесс не простой, сам по себе.
В процессе полноценной медитации контроль над разумом необходим. Энергия Рейки дает возможность контроля. Медитация – это психическое упражнение, которое ведет к особому психическому состоянию. Оно нарабатывается с практиками. С каждой практикой навык, умение медитации усиливается.
Задача в медитации – это отключение ограничения, мешающего принять чудотворную энергию Рейки для выполнения любых задач.
В процессе практики Тантра Рейки первой ступени мы не занимаем специальных поз для медитации. Не делаем жесты руками, не складываем мудры, не поем мантры, не стараемся визуализировать конкретный образ – к каждому приходит его картинка.
Самое первое и главное правило в процессе практики Рейки – очистка внутреннего пространства и наполнение потоком энергии Рейки.
Первый вариант:
– В удобном положении, сидя или лежа призываем поток: «Тантра- рейки, тантра- рейки, тантра- рейки».
– Запускаем программу: «Очистка».
– Максимально расслабляемся, наблюдаем за дыханием.
– Стараемся ощутить энергию рейки. При этом, все отмечают тепло в ладонях. Все-таки, в первую очередь, Рейки – это исцеление энергией через ладони. Поэтому в ладонях отмечаются интересные ощущения. Чаще это просто тепло, но бывает покалывание или руки становятся тяжелыми.
– Самое важное- пробовать отпустить внутренний диалог. Мысли будут приходить, но надо взять контроль над разумом. Не нужно цепляться за мысли.
– Появилась мысль, надо ее отметить и больше не думать.
При данной практике могут приходить цвета от потока. Все ощущают по- -разному, цвета у всех разные. Считается, что поток Тантра Рейки имеет оранжевый цвет. Я на этом не настаиваю. Цвет – это просто преломление света. Оно происходят в тонких телах человека, проходя через его призму. Ощущения у каждого свои. Энергия Рейки не имеет физических качеств, глазами ее невозможно увидеть.
Практика по очистке, как и любая другая, может вызывать болезненные ощущения. Это сложный процесс работы над собой и не всегда все проходит приятно и легко.
Через какое-то
