будто упал груз с плеч. От этого ваши руки могут начать подниматься вверх и замкнутся в жест приветствия над головой. Если при первых практиках руки не поднимаются, то поднимите их сами.
– При достижении состояния «достаточно», с поднятыми вверх руками еще раз призовите поток.
– Запустите программу наполнение.
– Опустите руки и начинайте вращение бедрами в другую сторону – по часовой стрелке. При этом смотрите, как по вашим мягким корням с самого центра земли, с вашего личного места силы поднимается поток энергии и заполняет все ваше пространство.
– Бедрами, будто ковшом, помогайте загребать энергию с самого центра земли. Ощутите в ладонях интересные ощущения. Через какое-то время можно ощутить, как появляется что-то плотное, энергия накапливается, потому руки опять поднимаются вверх.
При практиках Тантра Рейки, сразу или постепенно, отмечается увеличение сексуального желания. Это не связано с похотью и развратом. Это чистейшая сексуальная энергия жизни, где жизнь – это наслаждение и сохранение, продолжение рода.
Практика хара
Хара – это хранилище нашей жизненной энергии. Возможно, там наша душа, которая переродилась, изменив физические оболочки. В хара центре скапливаются и хранятся наши жизненные силы. Она находится в районе живота чуть ниже пупа. Может вы замечали, как в животе, например, порхают бабочки или появляется страх, предчувствие. Думаю, там скрыто наше истинное Я. Истинная интуиция хранится там, а не в подсознании. Опять, об этом говорит и теория о перерождаемой душе. Она старше тела и хранит память прошлых воплощении, знает свою судьбу и предназначение.
– Займите удобное положение: сидя с прямой спиной или лежа. Как вам будет удобно.
– Положите ладони на живот ниже пупка.
– Призовите поток: «Тантра- рейки, тантра- рейки, тантра- рейки».
– Дышите глубоко, чтобы на вдохе живот поднимался, на выдохе опускался. Следите за дыханием, отпускайте мысленный диалог, пусть мысли текут, не увлекайтесь за ними.
– Старайтесь максимально расслабиться и полностью погрузиться внутрь себя. Увидьте внутренним взором под руками, внутри живота свой хара центр. Свое хранилище жизненной энергии.
– Посмотрите, как выглядит этот ваш центр? Все ли с ним в порядке? Много ли у вас жизненных сил?
– Со вдохом посмотрите как поток Божественной энергии Тантра рейки наполняет вас, как наполняет хранилище жизненной энергией.
– На выдохе энергия обновляется, понаблюдайте за этим процессом, что происходит во время этой практики? Происходит ли наполнение? Увеличивается ли объем ваших жизненных сил?
– Прислушайтесь к себе. Максимально сосредоточьтесь на этом центре и наполните его энергией тантра рейки.
– При состоянии «достаточно» завершите практику.
– Вернитесь в свое тело. Ощутите настоящий момент. Ощутите себя «здесь и сейчас».
Многие
