как представителей рода человеческого.
Компоненты хорошей работы
Что нужно для того, чтобы хорошо сделать работу? Неважно, относится ли это к задаче на службе, домашнему делу или хобби. Для этого нужно определенное количество времени. Когда мы занимаемся своим хобби, мы обычно делаем отличные вещи. И все потому что хотим выделить на хобби побольше времени (в разумных пределах). Нам нравится эта деятельность.
Как насчет концентрации? Хобби позволяет нам войти в это самое состояние «потока». Когда мы не можем отделить себя от своей собственной деятельности. И именно в этом состоянии мы полностью сконцентрированы на деятельности. Каждая «свободная» клеточка нашего мозга работает над общей задачей. Именно поэтому в состоянии потока к нам так часто приходят «прорывные идеи».
Конечно же, если деятельность не вызывает энтузиазма и желания заниматься ею, мы не сможем в полной мере сконцентрироваться на ней и будем всячески избегать возможностей выделить на нее время. Если только не с помощью волевых усилий потому что «это надо». Но мы будем стараться закончить работу поскорее.
Но вот что удивительно. Когда мы настраиваемся на деятельность, когда начинаем любить ее, концентрация и время появляются сами собой. И состояние потока появляется как следствие. Потом появляется результат. Тот самый результат, который был неизбежен, если деятельность нравится, происходит в состоянии концентрации и «потока».
Хобби – это то, что нам нравится делать, а работа – то, что нам нужно делать. В этом подходе заключается ключевая разница. Если мы можем сделать то, что «надо» таким, чтобы нам «нравилось», мы добъемся поразительных результатов.
Но ведь ключи к хорошей работе находятся в наших руках. Сконцентрироваться на работе можно, для этого нужно убрать все отвлекающие факторы и привыкнуть к концентрации. Действовать с энтузиазмом – вопрос артистических данных, веры в себя и привычки. Энтузиазм тоже развивается. А вместе с концентрацией энтузиазм «заставляет» выделять время на задачу, потому что «это интересно».
Любую работу можно делать хорошо и получать от этого удовольствие. Вопрос лишь в том, что нам нужно сконцентрироваться на работе и выработать ощущение энтузиазма. На это понадобится время, но если такой подход поможет значительно снизить стресс, повысить качество и продуктивность, почему бы и нет?
Как развить энтузиазм
Энтузиазм – это именно то, что называется «любить дело, которое делаешь». И если вам удается развить такой навык, чтобы любить то дело, которым приходится заниматься, вы достигаете поразительных успехов. Во-первых, значительно снижается количество стресса, потому что дела перестают быть обязанностью, а превращаются в «приятные развлечения». Во-вторых, при таком эмоциональном настрое результаты получаются куда качественнее.
В интернете есть огромное количество
