– при лечении угрей, витамин В – против вирусных заболеваний кожи, витамин С – как универсальное средство при появлении синяков и потницы, витамин Е – при серьезных ожогах, а также ненасыщенные жиры – при лечении экзем и фурункулов.
Ознакомьтесь с главой «Миф о пользе загара», и вы убедитесь, что гораздо полезнее избегать длительного пребывания на солнце, чем стремиться к этому. Откройте для себя новейшие методы противодействия аллергии, опробованные в клинических условиях способы не только сведения к минимуму зуда и болезненных ощущений, но и появления волдырей или сыпи.
Женщины, бегающие по магазинам в поисках прогрессивных средств ухода за кожей и волосами, поразятся и придут в смятение, когда прочитают о не отличающихся строгостью критериях, определяющих безопасность и действенность этих препаратов. Они также будут приятно удивлены рассказом о достаточно простых и доступных способах сохранения свежести и хорошего самочувствия, которыми пользовались наши предки, узнают о «секретах красоты», к которым до сих пор весьма успешно прибегают знаменитые красавицы.
Многие исследователи и медики обнаружили, что природа продолжает оставаться единственным безопасным и надежным источником средств для лечения кожных заболеваний, из природного сырья создаются и самые лучшие препараты для поддержания нормального состояния кожи. О необыкновенных экспериментах, проделанных учеными, и об их обнадеживающих результатах тоже подробно и на понятном рядовому потребителю языке рассказывается на страницах этой книги.
Каждый, кто хочет иметь чистую, имеющую свежий вид здоровую кожу без признаков преждевременного старения, может обратиться к книге «Секреты красоты и здоровья вашей кожи» за простыми, но эффективными советами.
Глава 1
Чудо вашей кожи
Нет, наверное, иного человеческого органа, существование которого воспринималось бы как нечто само собой разумеющееся, только кожа. Наверняка каждый из нас задумывался о трагедии, связанной с потерей зрения, или зажимал пальцами уши, чтобы в какой-то мере представить, что значит быть глухим. У всех возникали мысли о сердечных приступах, припадках, и большинство из нас по крайней мере однажды интересовались проблемой психической ненормальности и умственной отсталости.
Но если не возникает каких-то особых проблем с кожей, мы не обращаем внимания на ее состояние, подразумевая, мол, «само собой разумеется, у меня есть кожа». Это, конечно, примитивная точка зрения. Кожа выполняет значительно больше функций, а не просто служит оболочкой для других органов. Некоторые из ее функций настолько важны, что с ослаблением или утратой их человек обречен на гибель.
Итак, последствия игнорирования большинством из нас функций, свойственных коже, весьма серьезны. Из-за того, что мы воспринимаем кожу как нечто само собой разумеющееся, мы склонны быть в неведении об ее специфических нуждах и об уходе, который ей необходим. Поэтому дерматологические проблемы стали приобретать универсальный характер. Угри так распространены среди подростков, что они на них смотрят как на обычное явление. У миллионов людей обнаруживаются кожные реакции аллергического характера. Экзема, ихтиоз, псориаз и другие заболевания кожи распространены довольно широко. По оценкам специалистов в области медицины, более 115 тысяч американцев заболевают раком кожи ежегодно. По данным Американской дерматологической ассоциации, неимоверно большое число американцев страдает от инфекционных дерматитов, болезненной реакции на присутствие химических веществ в одежде и других материалах.
Как правило, эти заболевания можно предупредить, а если они все-таки случились, их можно вылечить. Как отмечает доктор медицины В.А. Крехл в журнале «Клиники Северной Америки», «кожа часто выступает как барометр, указывающий на неадекватный режим питания». Многие случаи появления на коже пятен, сыпи, ощущения зуда и ее воспаление являются следствием инфекционных дерматитов. В других случаях они могут быть вызваны пищей или некоторыми видами лекарств. В последние годы причиной серьезных проблем с кожей все чаще выступает загрязненность атмосферы.
При достаточном знании того, как функционирует кожа, даже люди, восприимчивые к кожным болезням, могут их избежать. К сожалению, большинство из нас по незнанию, по легкомыслию пренебрежительно относится к своей коже до тех пор, пока не возникают проблемы. На самом деле кожа, к которой мы относимся так несерьезно, занимает значительную часть тела человека. Ее общий вес в два раза больше веса печени. При этом кожа покрывает более 6,4 м2 поверхности тела человека. Мы полагаемся на нашу кожу, чтобы адаптироваться к изменениям температуры и влажности, что позволяет нам переносить температуру ниже нуля в холодный день или 94-градусный жар сауны.
Кожа должна эффективно функционировать, поддерживая внутреннюю температуру тела на постоянном уровне 36,6 °C. Любое резкое отклонение от этой температуры может стать фатальным. Кроме того, именно кожа несет наибольшую ответственность за защиту организма от болезнетворных бактерий.
