я сталкиваюсь со сложностью, которая вызвана отсутствием цели. Я могу помочь ее определить (то есть, найти в чертогах), но не могу ее создать.
Какие у вас цели? Что у вас с ними? Достаточно одной, но сильной, устойчивой. Наличие цели – +33,3% к прочности Опоры №1. Есть Дорожная карта в помощь к работе с целями)
Что делать с уверенностью в себе? Она обретается только с опытом. Причем, с осознанным опытом. Уверенность в себе необходимо постоянно подпитывать. В зависимости от вашего психотипа вы нуждаетесь в определенной форме и регулярности подпитки:
Если у вас ведущее логическое мышление, запишите свои достижения и успешные кейсы и пересматривайте их по необходимости. Почувствовали сомнения – перечитайте свой жизненный роман.
Если вы безмерно позитивны, ваша уверенность зависит не столько от прошлого, сколько от будущего. Переложите опыт прошлого на свое будущее, вдохновитесь тем, чего в потенциале можете достичь. Повесьте табличку с «Я могу все» перед глазами.
Если у вас ведущей функцией являются эмоции и вас штормит по жизни не по-детски – говорите. Говорите, как можно чаще и слушайте. Для этого, конечно, вам понадобится либо близкий человек, либо не очень близкий, но глубоко профессиональный. Я, конечно, рекомендую не травмировать партнера, а сразу обратиться к тому, кому вы за эти травмы будете платить)
Для креативных и независимых, а значит творческих и ранимых, важно находится в атмосфере признания для укрепления уверенности в себе. Найдите сообщество таких же, как вы. В вашем случае вам поможет опыт повышения уверенности в ком-то.
Если же вы системны и традиционны до безобразия, скорее всего ваша уверенность зависит от статусов и прочих атрибутов. Пойдите и купите себе эти долбанные часы за большие деньги, если уж сильно так хочется))
А вот пессимистам порекомендую смириться с поражением. И это не фигура речи. Скажите себе «Я больше не могу», «Все пропало» и именно в этот момент просыпается самая что ни на есть уверенность в себе, потому что внутреннее желание противоречить всему и вся заставит найти контраргумент, почему это не так.
Итак, уверенность в себе – еще +33,3% к прочности Опоры №1.
Критическое мышление – это оставшиеся 33,3%. Насколько вы мнительны? Как легко вас погрузить в контекст и подменить понятия? В условиях текущей доступности информации вообще не легко сохранить здравый смысл, что уж говорить о критическом мышлении. Но все же возвращать себя в мир фактов и аргументов стоит. Заставка на главный экран мобильного телефона:
Почему я верю полученной информации?
Каких знаний мне не хватает, чтобы действительно доверять услышанному/прочитанному?
Какие есть альтернативные данные и мнения?
Почему я доверяю этому источнику?
Почему мне не стоит доверять этому источнику?
Как
