попрощайся с сотрудниками, пожми руки, скажи «до свиданья», и направляйся домой неспешно, показывай, что тебе так важна работа, что ты не желаешь с неё уходить, задержись – это оценят.
Везде на людях веди согласно их ожиданиям, никаких кривляний, танцев, весёлости, нестандартных поступков. Всё согласно негласным правилам каждой отпущенной роли: пешехода, пассажира, покупателя, работника, водителя, никакой отсебятины от общепринятых норм поведения.
В транспорте выгляди усталым после работы, не улыбайся, вообще улыбки признак поверхностного отношения к жизни. Будь серьёзен и сосредоточен. Постоянно ставь себе цели и достигай их. Постоянно будь занят делами. Не позволяй безмыслью и праздности овладеть тобой.
Если встретишь знакомого, по возможности уклонись от узнавания. Если уже встретился глазами, поздоровайся, узнай, как дела, поинтересуйся здоровьем (если у знакомого нет явных признаков болезни), как дома, и, сославшись на занятость, простись. В будни старайся не встречаться ни с кем – после работы сразу домой. Можно зайти в магазин за продуктами. Не позволяй себе баловать свою распущенность и есть то, что хочешь – ешь то, что надо и полезно. Не слушай внутренний голос, не потакай похоти.
Придя с работы, прими душ. Убери или постирай одежду, в которой был весь день, одень домашние лохмотья. Приготовь ужин. Спроси у детей как дела, как уроки. Проведи воспитательную беседу. Поинтересуйся у супруги, как прошёл день. Поешь, посмотри новости, не забывай постоянно быть в курсе того, что твориться в мире. Узнай погоду на завтра. Позаботься о домашних животных, погуляй с ними, накорми, убери за ними.
Сделай дела по дому: вынеси мусор, почини, прибей, повесь, пропылесось, собери, разбери, забей, сделай, убери…
Сходи в туалет.
Приготовься ко сну, успокойся, не кричи, не шуми, не танцуй, не радуйся, прими душ. Не крутись долго перед зеркалом.
Почисть зубы.
Ляг в кровать, заведи будильник на завтра.
В выходные дни не сиди дома, или делай ремонт и всякие дела по дому.
То же в отпуске.
Хорошо куда-нибудь поехать с семьёй, лучше к морю на юг и летом, лежать часами под солнцем и купаться.
Особо веди себя с домашними, особо с друзьями, особо со знакомыми. Здесь правил поведения столько, что заслуживает отдельной темы: «поведение в обществе».
Странно, но у меня постоянно ощущение, что люди как манекены-роботы, не чувствуя этого варятся в бессознательных программах, определяющих взаимодействие.
Да, я высокомерен, в ощущениях, ведь я самый знающий, безусловно, выше других, заносчив, ведь я охраняю свои ощущения, свои схемы, и всецело сосредоточен на своих состояниях.
Примерно, в семь лет я начинаю задавать вопросы о смысле бытия:
– Как представить бесконечность вселенной?
Как так происходит, что я живу в своём
