им полностью реализовать свои возможности в соревнованиях.
Холерик, как правило, самый активный болельщик, очень любит посещать самые разнообразные спортивные соревнования. Больше всего холериков вы увидите на футбольных стадионах, на хоккейных трибунах, на площадках, где происходят массовые соревнования и турниры. Они обожают командные виды спорта. Еще они неравнодушны к достаточно агрессивным видам спорта, таким как бокс, борьба. Холерик в команде обязательно захочет стать капитаном команды или лидером в ней, но в то же время он может не считаться с другими игроками команды и проявлять такие отрицательные качества, как ярость и зависть.
Флегматик в спорте проявляет себя, прежде всего, в недостаточно быстрой выработке и переделке двигательных навыков, в замедленных реакциях, в трудности переключения от одного вида деятельности к другому. Сформированные навыки и привычки отличаются большой прочностью и устойчивы к внешним раздражителям. Спортсмены данного типа ВНД отдают предпочтение небыстрым, спокойным, однообразным упражнениям, склонны к длительной и тщательной отработке техники отдельных упражнений, кропотливой работе по развитию какого-либо физического качества и т. д. Такие лица не отличаются высокой общительностью. Как правило, очень настойчивы. Перед стартом чаще всего находятся в «боевой готовности».
Флегматикам интересны интеллектуальные виды спорта: шахматы, шашки, бильярд, то есть такие, где надо рассчитывать точность ударов, рассчитывать на несколько шагов вперед, выстроить многоходовую комбинацию. Еще флегматики довольно выносливы, поэтому им подходят виды спорта, сопряженные именно с этим качеством: бег на длинные дистанции, лыжи, поднятие штанги, велосипедный марафон. Также их можно увидеть среди борцов восточных единоборств. Из флегматиков получаются хорошие тренеры, поскольку у них есть способности к преподавательской работе и им не надоедает объяснять одно и то же по много раз.
Меланхолики в спортивной деятельности отличаются чрезмерно высокой ответственностью, высоким развитием мышечно-двигательного чувства. Им свойственно тонкое тактическое чувство, но недостаточная работоспособность и малая устойчивость к внешним раздражителям. Эти лица отличаются повышенной тревожностью, порождающей неуверенность в собственных силах. Меланхолики отдают предпочтение индивидуальным видам спорта, не связанным с единоборством и командной борьбой. Их соревновательные результаты нестабильны, так как присущая им высокая тревожность способствует возникновению состояния «стартовой апатии», которое затрудняет достижение высоких результатов.
Из меланхоликов получаются отличные яхтсмены: один на один (или всего несколько человек) с морем. В меланхолике есть уравновешенность и трезвый расчет, поэтому он способен заниматься такими видами спорта, как: спортивная стрельба, метание диска или копья. Хорошо ладят с животными, поэтому успешно занимаются верховой ездой.
В
