В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство. Игорь Бобровский
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство - Игорь Бобровский страница 7
Он считает своей обязанностью стеречь нас (своего Хозяина!) в “зоне комфорта” и не под каким видом оттуда не выпускать. По принципу “Таити, Таити! На фига нам это Таити? Нас и здесь неплохо кормят!”.
Так у него гораздо меньше хлопот. Не нужно разбираться, какой выход из “зоны комфорта” таит в себе опасность, а какой содержит благо. Гораздо проще не “пущать” из зоны вообще. Так не ошибешься.
Фактически Швайнехунд стал нашим Теневым Хозяином. При этом, будучи весьма хитроумным и коварным, он открыто себя не демонстрирует, понимая опасность разоблачения, но являет себя нам и миру через наши ограничивающие убеждения и иные “внутренние тараканы”.
Лень, страхи, занижение самооценки, избегание ответственности, забывание целей, барахтанье во второстепенных делах, нежелание планировать и расставлять приоритеты, откладывание на потом важных дел, мысли типа: “это не для меня”, “я не смогу, не справлюсь”, “мне это еще рано”, “мне это уже поздно”, “это разводняк”, “это не будет работать” и тому подобное.
Знакомо? Это все – Швайнехунд. Личин у него превеликое множество. Имя им – Легион.
Давайте поговорим об основных его уловках более подробно.
1. Ограничивающие (негативные) убеждения
“Наши убеждения и представления часто являются ловушкой, ограничивающей наши возможности.”
– Альберт Эйнштейн
Вот уж если у Швайнехунда и есть где разгуляться, так это здесь! Тут у него огромный простор для творчества. Я не считаю целесообразным здесь подробно описывать все существующие негативные убеждения и причины их возникновения. Об этом можно написать целую книгу и, скорее всего, она будет совершенно бесполезной.
Одно только понимание этого вопроса ничем вам не поможет. Есть такое выражение “Понимание – приз для идиотов”. В смысле, ну, понял ты, откуда что берется, а дальше что? Какая тебе от этого практическая польза? От одного только понимания ничего не произойдет. Для этого необходимы какие-то решения и действия.
Об этом очень точно, хотя и в несколько вольной, как по мне, манере, написал Виктор Пелевин в книге “Священная книга оборотня”:
“Находясь в жопе, ты можешь сделать две вещи. Во-первых – постараться понять, почему ты в ней находишься. Во-вторых – вылезти оттуда. Ошибка отдельных людей и целых народов в том, что они думают, будто эти два действия как-то связаны между собой. А это не так. И вылезти из жопы гораздо проще, чем понять, почему ты в ней находишься. Почему? Вылезти из жопы надо всего один раз, и после этого про неё можно забыть. А чтобы понять, почему ты в ней находишься, нужна вся жизнь. Которую ты в ней и проведешь.”
Ограничивающих убеждений, привычек, комплексов у нас с вами превеликое множество.
Я попытался сделать список самых основных:
– лень;
– откладывание на потом (прокрастинация);
– страх действия;
– страх перемен;