Лиза пришла с запросом, как избавиться от панических атак. Они начались около года назад, и частота их только нарастала. Симптомы активно проявлялись, когда девушка надолго оставалась одна.
Её родители – успешные люди, управляли семейным бизнесом и часто бывали в разъездах. По большому счёту Лиза давно привыкла к этому и спокойно переносила разлуку. Когда была маленькой, оставалась с бабушкой и няней. Потом поступила в университет и справлялась со всем сама, если родители уезжали на несколько дней.
Лиза говорила о матери и отце с уважением и гордостью, рассказала, сколько им пришлось преодолеть трудностей, чтобы создать процветающую компанию. С самого детства Лиза ни в чём не нуждалась, на любые просьбы единственной дочери родители откликались мгновенно и давали то, что она просила. По её желанию к окончанию университета купили небольшую, но уютную квартиру в престижном районе, и Лиза могла начать самостоятельную жизнь. Выбрав профессию учителя истории, она планировала выйти на работу и уже прошла предварительное собеседование в гимназии, которая находилась недалеко от её новой квартиры.
Именно в этот период у девушки начались панические атаки, и переезд в собственное жильё пришлось отложить, а родители отправлялись в деловые поездки только по очереди. Ситуация со здоровьем дочери их сильно беспокоила. Врач, наблюдавший Лизу, порекомендовал обратиться к психологу. Так девушка оказалась у меня на приёме.
Мне было понятно, в какую сторону нам предстоит с ней работать. Когда Лиза позвонила и попросилась в группу, я записала её не раздумывая: несомненно, это пойдёт ей на пользу.
В то же время мне хотелось, чтобы Лиза сама поняла, зачем делает этот шаг. Поэтому у нас состоялся небольшой диалог на этот счёт.
– Почему ты решила прийти в группу? – спросила я.
– Тема понравилась, – прямо ответила Лиза.
– Согласна, она актуальная. Давай попробуем твой запрос сформулировать.
Лиза, знакомая со словом «запрос», задумалась. Я терпеливо ждала вариантов.
– Хочу справиться со страхом перед взрослой жизнью, – на одном дыхании выпалила Лиза. – Подойдёт?
– Тебе подходит этот запрос?
– Мне очень подходит, – ответила девушка. – Когда я увидела название темы, прочитала слова «взрослая жизнь», у меня пробежал внутри холодок. Мне даже показалось, что начнётся паническая атака. В этот раз обошлось, но я поймала ощущение сильного страха.
Голос Лизы задрожал, она с трудом сдерживала слёзы. Я дала ей время успокоиться, и она продолжила:
– Потом у меня возникла мысль: если можно взрослую жизнь настроить, то чего я боюсь. Надо идти и работать над собой.
– Хорошо, Лиза, буду ждать тебя в группе. Уверена, что занятия принесут тебе результаты.
– Спасибо, Елена, я тоже так думаю.
И вот Лиза пришла на первое занятие.
Девушка отличалась неуёмной энергией, бойким видом и подвижностью. Движения её были
