просто умрет.
Вы можете спросить, а почему живы люди, которые считают соль "белой смертью" и исключают ее из своего рациона?
Потому что соль есть и в других продуктах, например, в составных приправах, сырах, готовой еде.
И в дешевом общепите, и в дорогом ресторане, еда всегда будет готовиться с каким-то количеством соли.
Где-то больше, где-то меньше, но соль будет.
Подытожим – если вы едите цельную пищу (мясо, птицу, рыбу, творог, яйца), которая не была подвергнута сильной промышленной переработке (колбасы, сосиски, полуфабрикаты), то ежедневно можете спокойно солить пищу, употребляя в среднем 0,5 чайной ложки соли – это примерно 5 гр.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
