все это, человек способен свернуть горы.
Пока вы не почувствуете счастье внутри себя, вы не станете счастливой с любимым мужчиной, а значит, отношения будут прежними – с ссорами и недовольствами, разногласиями и упреками.
Я знаю, как сложно найти в себе состояние, даже близкое к счастью. Люди сотканы из противоречий. К тому же разброс чувств в отношениях от любви до ненависти – нормальное явление. Но как же найти в своей душе баланс, когда негативных эмоций меньше, а состояния радости, спокойствия и гармонии больше?
Вообразите хмурое серое небо. С каждой минутой оно становится все темнее и темнее, раздаются раскаты грома, появляются вспышки молний. В один момент наступают тьма и страх, а из свинцовых туч вырываются капли дождя, мгновенно перерастающие в ливень.
Но после природной стихии всегда выглядывает солнце. Его теплые лучи начинают освещать сначала уставшее небо, а потом и посвежевшую от дождя землю. Солнце после грозы – один из самых красивых огней на свете.
Так и вы, не имея солнца внутри, не сможете сиять снаружи. Давайте пофантазируем. Грозовые облака – это ваши накопившиеся негативные чувства, ищущие выход. Ливневый дождь – дверь для их безопасного выхода.
Небо – это атмосфера в семье, земля – отношения в браке. А лучистое яркое солнце – ваше внутреннее душевное спокойствие и равновесие, состояние счастья.
Обретя солнце внутри себя, вы осветите небо и согреете землю, которая даст сочные плоды: любовь, гармонию, тепло, нежность, заботу, взаимопонимание, доверие. И все эти плоды будут результатом ваших позитивных изменений!
7. Диагностика отношений в супружеской паре
В этой главе собраны тесты и методики для выявления трудностей в супружеской паре. Выполняя их, вы сможете:
• Понять причины конфликтов, возникающих на каждом временном этапе развития семьи
• Выявить факторы риска для супружеского союза
• Узнать, удовлетворены ли вы отношениями с партнером
• Увидеть, насколько стабилен ваш брак
• Понять, что значит супружеская совместимость
• Проанализировать личную тревогу у членов семьи
•Понять, как вы чувствуете себя в супружеских отношениях
1. Тест «Удовлетворенность брачным союзом»
Предложенный ниже тест поможет вам самостоятельно оценить удовлетворенность браком и понять какие области супружеской жизни требуют улучшения или большего внимания.
Вопросы
1. Насколько вы удовлетворены отношениями с супругом:
а) очень удовлетворена;
б) более или менее удовлетворена;
в) не удовлетворена.
2. Как в целом вы оцениваете общение с супругом:
а) отлично;
б) удовлетворительно;
в) все
