style="font-size:15px;"> взаимосвязи с силой мысли, исполнением желаний и элементарными вещами, которые написаны в каждом глянце.
Когда мы очищаем организм, мы показываем любовь к телу, а через спорт
автоматически повышается осознанность и связь с высшим разумом.
Теперь будем учиться находить ту самую утраченную связь.
Выделите себе 1—3 часа в выходной день, вспомните, какое место доставляет вам
наивысший уровень удовольствия – это может быть парк, океан, лес. Любое место, желательно на природе, где ни вас никто не будет отвлекать и вы сами не будете ни
на что отвлекаться. Возьмите с собой блокнот и ручку, возможно, фрукты или
вкусный обед, позаботьтесь о вашем прекрасном досуге и знакомстве с собой.
Это очень важный день, поэтому советую отнестись максимально ответственно.
Включите любимую музыку, которая будет приятным фоном. Когда
организационные вопросы будут решены, посидите немного в тишине, выключите
внутренний диалог, почувствуйте ваше дыхание, расслабьте все мышцы, и когда
войдете в состояние полного расслабления, задайте себе вопросы: «Кто я? В чем мое
предназначение? Что делает меня счастливым? Иду ли я по желаемому пути, который
приведет меня в жизнь моей мечты?».
Начните с этих вопросов (желательно прописать все в письменном виде) и далее
следуйте за вашими ощущениями, куда вас ведет ваше естество, возникают ли
дополнительные вопросы, приходят ли мысли, инсайты, новые идеи и т. д. Проведите
столько времени над этим, сколько вам потребуется, осознайте свою ценность, желания, что вы хотите получить от этой жизни и как максимизировать свой
потенциал, который приведет вас к успеху.
Для успешного знакомства с собой необходимо полностью очистить свое
сознание. Человеческий мозг устроен очень интересным образом – он проектирует
ваши мыслительные процессы прошлого и создает на основе этого настоящее
и будущее. Все ваши убеждения, паттерны поведения, мировосприятие
и реальность – это проекция вашего прошлого опыта и взаимодействия с другими
людьми, именно поэтому вы реагируете и живете именно так, как вы это делаете изо
дня в день. Нам необходимо разорвать нейронные связи ограничивающих убеждений
и опыта, которые блокируют вашу сущность и потенциал. Именно по этой причине
при знакомстве с собой необходимо уединение и самое главное – абстрагироваться
от ежедневной рутины и привычного общества, легче всего это делать через
медитацию. Во время нее вы отпускаете свой заштампованный образ себя
и воссоединяетесь с высшим разумом, Высшим Я, становитесь божественным
и всемогущим, к вам приходит осознанность и вместе с ней сила, которая помогает
влиять
