равновесия.
Став «Хомо сапиенсом» прямоходящим, мы поменяли горизонталь на вертикаль.
Позвоночник человека, по сравнению с другими млекопитающими, уникален. Подобная конструкция присуща лишь существам, передвигающимся на двух ногах.
Поэтому мы, в отличие от животных, способны своим сознанием взмывать в Небеса и, глядя оттуда, совершать свой выбор.
Наше соответствие гордому званию Человек зависит исключительно от работы вертикальной связи: чем хуже она работает, тем «горизонтальнее» мы опускаемся, чем ниже взлетает третья ступень нашей «ракеты», тем приземленнее наши цели.
Геометрия тела
Первая ступень нашей «ракеты» отвечает за устойчивость и симметрию тела относительно уровня Земли. Симметрия – не столько атрибут красоты, сколько здоровья. Главное ее предназначение – противодействие силам земного тяготения. А ведь это главная сила, ухудшающая наше здоровье и красоту. Своим давлением на голову этот столб уплощает череп и мозг, это, как говорится, «медицинский факт» – закономерный возрастной процесс, происходящий под действием на нас сил тяготения. Если вы не видите того, что на головах большинства, кому за 40, как будто лежит бетонная плита, ничего страшного – это за вас уже увидела и доказала медицина. Признаками такого опускания «крыши черепа» (следуя медицинскому термину) становится нависание бровей, сужение орбитальной области, проваливание глаз, появление отека и морщин на переносице.
В первую очередь результатом воздействия сил гравитации становится уменьшение нашего роста – о чем вы наверняка знаете, как и о том, что этим мы обязаны спазмированию межпозвоночных дисков, которые прессуются именно силой тяжести, защемляя нервные окончания (рис. 29).
Рис. 29. Межпозвоночные диски поясничного отдела
И только правильная осанка позволяет нам нивелировать силы гравитации, которые прессуют наше тело.
Нахождение человека в гравитационном коридоре всеми ключевыми точками спасает его от преждевременного старения и износа всех биомеханических структур.
И если ось нашего тела вписывается в эти потоки, сила гравитации, как я часто повторяю, «из злобного демона, прижимающего нас к Земле, превращается в доброго ангела, возносящего нас своей любовью Небесам».
Равновесие тела относительно Земли обеспечивается уровнем тазобедренных суставов. От него будет зависеть, будет ли проходить равнодействующая сила первой ступени через остальные две по оси симметрии, на которую они нанизаны.
Я назвала эту ось гравитационной вертикалью. В астрономии это понятие известно как «мировая ось» или «ось мира». Поэтому мой основной прием для улучшения осанки носит название «Ось мира». От него и произошло название методики – Осьмионика.
Гравитационная ось, на которую нанизаны все ступени нашего тела, соединяет нас с Небом. Что-то же нас туда тянет за макушку, раз мы не падаем,
