искать восходящие тренды и работать там, где все происходит с меньшими затратами сил, времени, ресурсов.
ФАК-ПАТТЕРН
При малейшей неудаче выносить приговор самому себе – инструмент саморазрушения, который всегда под рукой. Порой твое окружение поддерживает отказ от попыток изменить жизнь. В итоге ты живешь в мире придуманных объяснений и фактов. Идет автоматическое отсекание любой идеи что-то предпринять. Уверенность сменяется разочарованием.
ВАУ-ПАТТЕРН
Тебе не страшны ловушки, потому что на любое действие ты настраиваешь себя словами: «У меня получится!» Если не достигаешь результата сразу, говоришь, что это всего лишь первая попытка, и делаешь следующую. Вместо самоуничижения организуешь самоподдержку.
ЗАФИКСИРУЙ!
Попасть в ловушку самоприговора может каждый.
Главное – осознанно выходить из нее, искать нужный поток и двигаться по восходящим трендам.
ДАЮ УСТАНОВКИ
→ Осознавай момент, когда выносишь себе самоприговор и развиваешь теорию, почему не можешь то или другое.
→ Выбирайся из ловушки, отменяя самоосуждение и саморедукцию, ловя восходящие тренды.
→ Живи ярко и полноценно, не оглядываясь на устаревшие нормы.
Трек из альбома «Код Рыбакова»
«Самоприговор»
1.2. Выйди из многодумания
Ты когда-нибудь ходил по кладбищу? Нет, не там, где ограды и памятники, – по кладбищу несостоявшихся проектов и сдувшихся идей? Загляни в себя: сколько в тебе отложенного на «потом», на «когда-нибудь»? Есть такое?
ФАК-УБЕЖДЕНИЕ
С детства нас учат думать, анализировать, контролировать – и практически не учат что-либо предпринимать. «Семь раз отмерь – один отрежь».
Когда многодумание входит в привычку, появляется обоснование отложенного действия: надо еще поразмыслить, собрать инфу, посоветоваться, спросить 111-го по счету эксперта. Получается, семь раз отмерил, а отрезать забыл.
Ты тормозишь, чтобы обезопасить себя от провала и разочарования. Ты подстраховываешься и перестраховываешься за счет собранных чужих мнений, чтобы выглядеть в собственных глазах умным, склонным к анализу человеком. Избегаешь начала дела, проекта – ведь тогда надо будет менять режим, становиться активным, отвечать за последствия. Чтобы вообще не рисковать, предпочитаешь использовать чей-то сработавший план, потратить время на то, чтобы найти идеальный образец. А еще лучше – подождать, когда обстоятельства или внешние силы вынудят все-таки приступить к делу. Иначе «как бы чего не вышло» – фак-паттерн, родной брат другого распространенного фак-паттерна – «инициатива наказуема».
Многодумание съедает всю твою энергию, ее уже не хватит на переход к самому действию. И ты оказываешься в большой группе
