времени. Ум блуждает именно по причине вашей непоседливости. Итак, первое, что нужно сделать, это перестать постоянно ерзать.
Различие между концентрацией и медитацией
Многие думают, что концентрация – то же самое, что медитация, но это не так. Концентрация – ниже чувств, а медитация – выше. Мы используем концентрацию каждый день, например, когда читаем. Глаза смотрят, скажем, на текст газеты, руки держат ее, а ум обдумывает прочитанное. Таким образом, только когда глаза, руки и ум совершают свою работу, мы способны понять то, что читаем. Это означает, что все вышеперечисленные органы чувств должны действовать слаженно.
И это относится не только чтению. При вождении автомобиля также необходима концентрация, и если ее нет, то человек не сможет управлять автомобилем на дороге. Все обычные действия, подобные ходьбе, разговорам, чтению, письму, еде и т. д., мы совершаем, используя концентрацию, являющуюся частью повседневной жизни. Но что нужно практиковать, чтобы войти в состояние медитации? Созерцание, и от него необходимо перейти к медитации, которая запредельна чувствам.
Между концентрацией и медитацией имеется пограничная область, охватывающая и то, и другое, и это – созерцание. Достигнув такого состояния, вы освобождаетесь от мирских привязанностей, и это приводит к медитации.
Сначала нужно поверить в себя
Эти шаги также можно охарактеризовать как развитие веры в себя, получение внутреннего удовлетворения, принесение в жертву низшего «я» и самопознание. Последнее основано на вере в себя, что является первым шагом на духовном пути. Мир и блаженство – это не что-то внешнее, они находятся внутри вас самих. В поисках внутреннего мира человек может отправиться даже в Гималаи, но если его ум будет по-прежнему оставаться в городе, он не сможет обрести покой и в горах. Если вы хотите сохранить свои старые привычки, которые у вас были в Америке, то вы могли и не приезжать в Индию. Изменения должны произойти в вашем уме, а не в теле.
В наше время люди потребляют много информации, но не используют ее для собственной трансформации. Информация бесполезна, а трансформация очень важна. Можно долго перечислять названия различных продуктов, но чтобы утолить голод, нужно просто что-то съесть. Важно не говорить, а делать.
Бриндаван. Великая пятница, 28.03.1975
Если вы хотите делать добрые дела, Бог обязательно предоставит вам такую возможность.
Сатья Саи Баба
Глава 7. Познание истины
Святой обязанностью сыновей и дочерей Бхараты (Индии) является привитие своим детям уважения к отечественной культуре, созданной мудрецами. Драгоценная культура Бхараты принадлежит всему миру. Учение о том, что Атман, пребывающий в сердцах всех людей – суть Вселенной и верховный Владыка Космоса, может объединить человечество и обеспечить мирное сосуществование всех стран. Жизнь теряет смысл, если человек не стремится к познанию Истины! Нельзя лишать своих
