некоторые физиологические процессы, например, связанные с выделением. Когда мы много думаем о некоторых частях тела – мы можем вызвать разные чувства и даже боль.
Положительное мышление, ориентированное на оздоровление, помогает в борьбе с болезнью. Прежде чем сделать что-то, надо подумать. Позитивный мыслеобраз непосредственно инициирует процесс оздоровления или излечения. Мысль начинает обретать материальное воплощение. Ведь когда мы думаем о вкусной пище, у нас начинает выделяться слюна. Когда мы думаем о холоде, у нас действительно меняется температура тела и даже появляется гусиная кожа. Мысли об опасности вызывают беспокойство и у нас изменяется пульс. Наши мысли порождают чувства, что приводит к действиям.
Но наши мысли могут быть как бы получены (в лучшем случае) от других людей.
Гипнотизирующая сила фотографии
С детства мы получаем программы-мысли от других людей: родителей, учителей, средствами массовой информации. Тоже самое происходит и в сеансе гипноза, когда мы соглашаемся на программирование лечебных мыслей, передающихся от гипнотерапевта. Люди соглашаются на изменение своего негативного мышления, потому что уже сами не в силах выдерживать отрицательную энергию плохих мыслей. Мысли могут вызывать отрицательные действия, но и положительные тоже. Гипнотерапия делает каждую мысль впечатлением, движением, вибрацией, пробуждает положительные вибрации мыслительного процесса. Часто повторяемые положительные внушения создают положительное мышление человека. Положительные мысли создают план-проект положительного, здорового будущего пациента. Создание в воображении картины здорового успешного человека имеет огромное влияние на возвращение здоровья больному организму. Я считаю, что труд оберегает человека от болезни – работающий человек реже болеет – это известная истина. Работа является важным лечебным фактором при терапии нервных заболеваний.
В моей практике 85 % подверженных депрессиям, неврозам, вредным привычкам – это неработающие женщины и вечные студенты. Молодые люди с низкой самооценкой, чувством страха – это безработные с недостатком перспектив и целей в жизни. Среди больных депрессией есть и богатые люди, которые не работают. Это дети и жены новых русских. Из-за скуки и безделья они впадают в депрессию, пьют, курят, играют. Таким людям я рекомендую работу в саду, на участке земли; рекомендую найти себе любимое занятие (например, читать или собирать книги). Уж лучше бегать в книжный магазин, чем в аптеку.
Важным фактором оздоровления в гипнотерапии и самогипнозе считается усиление роли человека, желание вылечится и управлять собой, даже в очень стрессовых ситуациях. При помощи воли можно избавиться от судорог, нервных спазмов, кашля. Многие болезненные явления можно удалить концентрацией внимания на себе, на своём внутреннем «Я», дыхании, расслаблении мышечной системы. Этому
