мастурбация». Вы не поверите, сколько нового вы для себя откроете!
Если вы уже прекрасно чувствуете и знаете свое тело, то переходим к самой инструкции:
Пункт А. Идем к мужчине и спокойно говорим: «Милый, мне вот это вот… не нравится (здесь нужна конкретика: что именно не нравится? Куннилингус? Хлопки по попе? Укусил может там, где нельзя кусать?».
Мы четко озвучиваем проблему!
Пункт Б. «Давай лучше ты в следующий раз сделаешь вот так (конкретно описываем, что нужно сделать)». Не просто «мне нужно, чтобы ты трогал клитор». Он подумает: «Ааа, ничего нового, я и так это постоянно делаю». Нет, так не сработает. Сработает – «Пожалуйста, в следующий раз не нажимай на клитор так сильно/не надо делать резких движений/не торопись, мне нравятся медленные и нежные движения».
Мы даем решение проблемы.
Пункт В. В процессе полового акта мужчине нужно напомнить, потому что он человек, и он мог забыть. «Милый, помнишь, как мы с тобой обсуждали? Сделай, пожалуйста, как я тебя просила, мне будет приятно». И если надо, то показываем ему, как надо сделать.
Мы напоминает и в процессе полового акта даже показываем.
Пункт Г. По окончании секса обязательно мужчину хвалим, даже если у него идеально не получилось, но он постарался. Ему нужно время и опыт, чтобы под вас подстроиться. Мы тоже когда-то были на его месте, не забываем об этом. А похвала даст ему обратную связь, что он молодец, что вы цените его старания, и что вам безумно приятно. Вполне вероятно, что он очень переживает, что ничего не вышло. «Не получилось? Ничего страшного, получится в следующий раз. Мне главное, что ты меня слышишь и хочешь доставить удовольствие. Я очень это ценю»!
Мы похвалили его за старания.
Девушки, если вы уперто молчите, терпите, идете на секс без желания и думаете, что мужчина обидится, если вы ему скажете о своих желаниях, то, простите, но это уже вам нести за это ответственность. Вы должны себя уважать, любить, ценить и требовать того же от партнера. Не надо оправдывать свои поступки «супружеским долгом». Почему вообще долг этот существует в пользу мужчин, а не в пользу обоих партнеров? Запомните, никому вы от этого лучше не делаете, а себя только загоняете в такие проблемы, которые потом будете со специалистом лечить несколько лет. Да, мужчина, возможно, сначала обидится, потому что он столько лет делал одно и тоже, а тут бац, и все не то. Но это не повод терпеть и превращать интимную жизнь в пытку.
Поэтому нужно аккуратно объяснять ему, что вам что-то не нравится, много разговаривать и искать компромиссы. Если долгое время не удается найти общий язык и решение проблемы, абсолютно нормально пойти к специалисту. Не вдвоем, так хотя бы вам лично, потому что психолог поможет вам уважать и любить себя, отстаивать свои границы и разговаривать с супругом. Любой союз – это ячейка, в которой оба партнера взаимосвязаны! И зачастую меняя установки одного партнера, второй
