часто вы проводите время с людьми, которые вас вдохновляют и делают жизнь ярче?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
4. Как часто вы путешествуете и открываете для себя новые места и культуры?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
5. Как часто вы благодарите за то, что имеете, и наслаждаетесь моментом?
а) Ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Раз в неделю
г) Реже, чем раз в неделю
6. Как часто вы с удовольствием занимаетесь физическими упражнениями или спортом?
а) Ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Раз в неделю
г) Реже, чем раз в неделю
7. Как часто вы устраиваете себе маленькие праздники и радуетесь жизни?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
8. Как часто вы делаете что-то новое и необычное для себя?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
9. Как часто вы благодарите других людей и делаете им приятные сюрпризы?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
10. Как часто вы останавливаетесь и наслаждаетесь прекрасными моментами жизни, например красивым закатом или ароматом цветов?
а) Ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Раз в неделю
г) Реже, чем раз в неделю
●Большинство ответов «а»: вы умеете наслаждаться жизнью и видите в ней много прекрасных моментов.
●Большинство ответов «б»: вы находите время для удовольствий, но можете больше наслаждаться жизнью и не забывать о маленьких радостях.
●Большинство ответов «в»: постарайтесь больше времени уделять своим увлечениям и находить способы получать удовольствие от жизни.
●Большинство ответов «г»: вам важно научиться наслаждаться жизнью и видеть в ней больше прекрасных моментов.
1. Как часто вы занимаетесь спортом?
а) Регулярно, не менее 3 раз в неделю
б) Иногда, когда есть свободное время
в) Никогда, не люблю заниматься спортом
2. Как часто вы уделяете время своим близким и друзьям?
а) Регулярно, несколько раз в неделю
б) Иногда, когда есть возможность встретиться
в) Редко, не считаю это важным
3. Как часто вы путешествуете и открываете для себя новые места?
а) Регулярно, несколько раз в год
б) Иногда, когда есть возможность и желание
в) Никогда, не люблю
