Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа. Алекс Монастерио Уриа

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - Алекс Монастерио Уриа страница 21

Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - Алекс Монастерио Уриа Йога-терапия

Скачать книгу

target="_blank" rel="nofollow" href="#i_157.jpg"/>

      Прямые передние малая и большая мышцы и прямая боковая мышца головы

      Подобно длинной мышце шеи, прямая передняя большая мышца обеспечивает устойчивость шеи и предотвращает усиление лордоза.

      НАЧАЛО

      • Затылочная кость.

      МЕСТО ПРИКРЕПЛЕНИЯ

      • Атлант (прямая передняя малая мышца).

      • Поперечные отростки С3 – С6 (прямая передняя большая мышца).

      • Поперечный отросток атланта (прямая боковая мышца).

      ФУНКЦИИ

      ПРЯМАЯ ПЕРЕДНЯЯ БОЛЬШАЯ МЫШЦА

      • Выпрямление лордоза. Сгибание шеи (двустороннее сокращение).

      • Наклон в сторону и поворот шеи (в сторону сокращающейся мышцы).

      ПРЯМАЯ БОКОВАЯ МЫШЦА ГОЛОВЫ

      • Сгибание в атланто-затылочном соединении (двустороннее сокращение).

      • Наклон в сторону в атланто-затылочном соединении (в сторону сокращающейся мышцы).

      ПРЯМАЯ ПЕРЕДНЯЯ МАЛАЯ МЫШЦА

      • Сгибание в атланто-затылочном соединении (двустороннее сокращение).

      • Наклон в сторону и поворот шеи (в сторону сокращающейся мышцы).

      Мышцы спины

      Ромбовидные мышцы

      Ромбовидные мышцы находятся между трапециевидной и подвздошно-реберной мышцами.

      Одной из функций этих мышц является укрепление плечевого пояса совместно с верхней порцией трапециевидной мышцы и мышцей, поднимающей лопатку.

      НАЧАЛО

      • Остистые отростки позвонков С7 – D4.

      МЕСТО ПРИКРЕПЛЕНИЯ

      • Медиальный край лопатки.

      ФУНКЦИИ

      • Комбинация приведения с небольшим подъемом лопаток (плечи перемещаются назад, способствуя выпрямлению грудного отдела позвоночника) (двустороннее сокращение мышц).

      • Приведение и отведение лопаток.

      Широчайшая мышца спины

      Широчайшая мышца спины расположена на той же глубине, что и ромбовидные мышцы, под нижней порцией трапециевидной мышцы.

      Она участвует в движениях туловища, как и руки, посредством плечевого сустава.

      НАЧАЛО

      • Остистые отростки D7 – L5.

      • Крестец.

      • Подвздошная кость.

      • Внешняя поверхность четырех последних ребер.

      МЕСТО ПРИКРЕПЛЕНИЯ

      • Межбугорковая борозда (плечевой кости).

      ФУНКЦИИ

      • Разгибание грудопоясничного отдела позвоночника (двустороннее сокращение мышц).

      • Комбинация наклона с легким поворотом и разгибанием грудопоясничного

Скачать книгу