Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа. Алекс Монастерио Уриа

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - Алекс Монастерио Уриа страница 22

Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - Алекс Монастерио Уриа Йога-терапия

Скачать книгу

отросткам первых поясничных позвонков, к подвздошной кости и грудопоясничной фасции (мощная общая сухожильная структура, прикрепляющая подвздошно-реберную мышцу, длинную мышцу спины и поперечную мышцу живота к крестцовой кости).

      ДЛИННАЯ, ИЛИ ДЛИННЕЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ

      Она начинается у сосцевидного отростка, остистых отростков позвонков С2 – D12 и ребер. Прикрепляется с грудопоясничной фасции и остистым отросткам поясничных позвонков.

      ФУНКЦИИ

      • Разгибание позвоночника (двустороннее сокращение мышц).

      • Комбинация наклона и поворота позвоночника в сторону сокращающейся мышцы.

      • Антеверсия таза (двустороннее сокращение).

      • Форсированный выдох (подвздошно-реберная и длинная мышца спины).

      ПАРАВЕРТЕБРАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ

      Эти мышцы расположены вдоль всего позвоночного столба с обеих сторон остистых отростков, часто они заметны визуально. Следующие мышцы образуют часть паравертебральной мускулатуры:

      ОСТИСТЫЕ МЫШЦЫ СПИНЫ

      Они начинаются у остистых отростков позвонков D2 – D8 и прикрепляются к остистым отросткам позвонков D10 – L3.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу