захочет он сам.
Эмоции так же вредны, как и полезны. Эмоции, как я уже не раз писала, служат нам сигналами наших состояний, помогают понимать других людей, но и…. мешают принимать разумные, взвешенные решения.
А какой мощной и разрушительной силой они обладают, если их игнорировать, замалчивать и пытаться придушить?
Поэтому выпускайте их наружу. Обязательно! Но так, чтобы то было безопасно для окружающих.
Наших усилий стоят только те люди, которым мы можем доверить самое сокровенное и которые отвечают нам взаимностью.
Не нужно тратить своё время и силы на тех, кому мы безразличны, или даже хуже того – на тех, кто нас не любит.
Конечно, без формальных отношений никуда, их тоже надо уметь выстраивать, но реально «вкладываться» нужно лишь в отношения с теми, кому мы дороги, и кто дорог нам.
Ещё мне очень нравится высказывание Ошо: «Наступает в вашей жизни такое время, когда вы отходите от драмы и людей, её создающих. Вы окружаете себя людьми, с которыми вы смеётесь. Вы забываете всё плохое и фокусируетесь на хорошем.
Любите людей, которые относятся к вам правильно, и молитесь за остальных».
И отдельное для женщин (кажется, это Маркес): «Ни один мужчина не достоин ваших слёз, а тот, кто достоин, никогда не заставит вас плакать».
Никто не будет делать для нас то, что мы сами для себя сделать не можем. Если мы не любим себя, никто не будет любить нас так, как мы того, на наш взгляд, «заслуживаем».
Если родители недодали нам чего-то, мы сможем стать родителем для самих себя.
Научиться хвалить себя, любить себя, уважать и принимать такими, какие мы есть, вместо того, чтобы требовать этого от партнёра.
Все мы родом из детства. В свой работе я часто сталкиваюсь именно с детскими страхами и комплексами, которые накладывают отпечаток на всю дальнейшую взрослую жизнь.
С этим мало что можно поделать, ибо родители «портят» нас так, как могут только они.
Но здесь нет ничего страшного, ибо родители «портят» нас так, как могут только они.
Но здесь нет ничего страшного: у нас есть вся оставшаяся жизнь, чтобы научиться принимать себя такими, какие мы есть.
В этом чётком, рациональном и распланированном мире очень важно уметь расслабляться и быть спонтанным.
Хотя бы иногда. Позволять себе шалости и необдуманные поступки, например, уехать на Волгу среди рабочей недели встречать рассвет.
На смертном одре всё, что останется у вас ценного – это копилка жизни. А в ней – не деньги и блага, а воспоминания и впечатления.
Во взаимоотношениях с другими людьми очень важно быть чётким и ясно говорить, чего ты хочешь, чего ждёшь, что тебя не устраивает, а что очень нравится, каковы твои ценности и планы (поэтому нужно понимать это самому).
Но вместо ясных просьб и выражения своих потребностей, люди по привычке обмениваются туманными, завуалированными, манипулятивными посланиями,
