и обладать единой терминологией, чтобы ученые понимали друг друга.
Попытки измерить, классифицировать чувства предпринимались многими исследователями. Эта задача очень сложная, так как чувства переживаются разными людьми по-своему. О степени выраженности того или иного чувства можно судить опосредованно – по ощущениям. Для этого измеряли реакцию тела человека в ответ на влияние чувства: напряжение мышц, температуру, просвет мелких сосудов или продукцию жидкостей (слезы, слюна).
Предлагаем читателю вместе погрузиться в сложный и очень интересный мир своих чувств и ощущений. Чувственный мир намного красочнее самых фантастических фильмов и гораздо полезнее для осознания себя, потому что он у каждого человека индивидуален.
Что вас ожидает, дорогой читатель?
В этой книге не будет:
• нудной теории;
• аффирмаций;
• нейролингвистического программирования и гипноза;
• длительного психоанализа.
Здесь есть:
• краткие сведения по устройству нашей психики;
• определение понятий и терминов, которыми пользуются авторы;
• пошаговые задания на 30–40 минут в день;
• самостоятельная оценка своих успехов по таблицам;
• примеры из практики с пояснениями.
Глава 1. Общие положения
В первом разделе книги читателю будет представлена методика работы путем проживания собственного чувственно-ощущающего опыта через доверие и благодарность жизни. Бороться с негативными чувствами и ощущениями по преобразованию их в позитивные – занятие бесполезное. Вся гамма присущих человеку чувств в душе и ощущений в теле заложена его природой и развита согласно тому физическому и психологическому состоянию, в котором он находится в настоящее время.
Пошаговый процесс проживания парных чувств с различными вибрациями позволяет участнику процесса постепенно гармонизировать их.
1.1. Терминология
Для лучшего понимания участниками процесса познания своего чувственного опыта и успешной трансформации мы предлагаем небольшой раздел по терминологии.
Душа – это невидимая в материальном мире субстанция, у нее есть характеристики: она знающая, вечная и блаженная.
Тело – это видимая часть души с теми же характеристиками: оно мудрое (знает, что ему полезно), вечное (в смысле возможности к выздоровлению и восстановлению в пределах человеческой жизни) и блаженное (созданное изначально счастливым).
Мысль – это изначально существующий во Вселенной энергетический вихрь, единица человеческого сознания, которая на постоянной связи с Единым Сознанием Творца. Каждую единицу времени мириады мыслей находятся в нашем сознании.
Ум –
