плохой вариант. Чтобы разорвать эту цепочку, необходимо начать поэтапно исследовать себя, распутать узелки чувств и немного отойти, чтобы увидеть картину целиком, как в приведенном мной эксперименте.
Поиск призвания – это увлекательное путешествие, это возможность понять себя и вернуть тот потерянный контакт, чтобы изменить свою жизнь и быть всегда на связи с собой.
Посмотри глазами других
Выполняя это задание, ваша задача расширить восприятие ситуации и увидеть со стороны, какие варианты решения могут быть.
1. Вспомните трех ваших кумиров, людей, которых вы уважаете или просто считаете крутыми. Это могут быть известные личности, деятели науки, искусства или даже ваши близкие.
А теперь посмотрите на ситуацию, которую вы описали в шаге 1 глазами вашего кумира или человека, которого вы уважаете.
Если бы он чувствовал то, что чувствуете вы по отношению к работе, как бы он поступил?
Какие действия он мог бы предпринять, чтобы изменить ситуацию?
Запишите как минимум 3 новых взгляда на ситуацию.
2. Представьте, что не вы, а ваш друг находится в вашей ситуации, что бы вы посоветовали ему?
Запишите, что бы вы сказали другу.
Когда вы смотрите на ситуацию со стороны, она уже выглядит не так ужасно и появляется пространство вариантов, которое вы можете использовать.
Какие из этих действий вам подходят, чтобы их применить?
Синдром отложенной жизни: как перестать проживать черновик?
Тревога, связывающая человека и лишающая его возможности творить, рождается в той ситуации, когда человеку не удается двигаться вперед.
Большую часть своей жизни я прожила в ожидании чего-то великого. По моему мнению, оно должно было обязательно случиться со мной: как будто есть некая судьба, которая ждет меня в будущем. В школе я ждала, когда наконец-то пойду в колледж, в колледже я скучала за партой и ждала, когда смогу поступить в институт, а в институте я грезила о первой настоящей работе. Но это великое никак не случалось, а потом я «проснулась», когда мне стукнуло двадцать восемь, и поняла, что ждать осталось только кризиса среднего возраста.
Знакомьтесь, так выглядит синдром отложенной жизни. Он заключается в том, что человек не живет настоящей жизнью в данный конкретный момент, а лишь только готовится к ней. Как будто что-то способно разделить его жизнь на До и После.
Но жизнь – это то, что происходит здесь и сейчас. Согласны?
Я не ошибусь, если скажу, что у каждого из нас есть такая картина или пример в семье, когда мы видим, что у человека ничего не изменилось в разрезе времени.
В моей семье есть история, которую я ласково называю «дом ожиданий», хоть в ней и зарыто много личной боли.
«Дом ожиданий» – это частный дом,
