личном опыте.
Это важно помнить, пока ты будешь читать, потому что существуют неплохие шансы, что 1) если твой мозг тоже функционирует не в рамках «нормы», твой опыт будет отличаться от моего, и 2) стигматизация «психических расстройств» (чему будет посвящен текст, и этому я очень рада) приводит к тому, что могут быть ситуации, в которых ты подумаешь: «Боже, я не могу поверить, что Ник Стоун добавила это в книгу! Из-за нее к людям с (подставьте диагноз) относятся хуже!»
Но вот в чем дело: избавиться от стигмы психически больного означает осознать идею того, что человек должен приниматься в обществе независимо от того, как на его опыт влияют химические процессы в мозге. Всем нам хочется, чтобы люди видели нас сильными, непоколебимыми и неуязвимыми. Но… Мы не такие. Мы люди. Например: когда у меня случается сильный депрессивный эпизод, мой мозг говорит мне, что я ничтожество и что я не заслуживаю жить. Что-нибудь из этого является правдой? Нет. Дает ли мне это знание силы реагировать на эпизод менее остро? Неа. Ненависть к самому себе является одним из симптомов моей депрессии, так же как и сопливость является симптомом простуды. Так или иначе, от этого никуда не деться.
Всем этим я хочу сказать, что раз перед текстом стоит предупреждение о содержании, я не собираюсь ничего приукрашивать. Если работа химии в твоем мозгу может случайно привести к отказу внутреннего инстинкта самосохранения, то точно стоит дважды подумать, браться ли за эту книгу, потому что в ней есть довольно чувствительные эпизоды.
Сказанное приводит меня к, пожалуй, самой странной вещи, которую я когда-либо говорила: хотя эта книга написана о людях, которые живут с психическими расстройствами или испытывали такой опыт, написала я ее для людей, которые не понимают, как «работают» психические расстройства, и кто получает большую часть информации об этом из источников, которые, говоря по-честному, тоже мало что об этом понимают.
Как и всегда было в моих книгах, я надеюсь, что неважно, как работает твой мозг, прочтение этой книги даст тебе лучшее понимание того, что 1) человечество в целом крайне удивительно, даже когда оно не соответствует нашим ожиданиям, 2) человеку нужно пространство – и сострадание, – чтобы полностью почувствовать себя собой. Кроме того, наш опыт влияет на нас НАМНОГО сильнее, чем мы показываем.
В любом случае приятного прочтения.
Ах да! Внимание, спойлер: даже с моим диагнозом чувствую я себя хорошо. Даже великолепно. И как доказательство (для меня) этого – voilà! (с французского «вот!» – прим. пер.) – я написала еще одну книгу.
Предупреждение о содержании
Следующий текст содержит упоминания самоповреждения и суицида. Если вы подвержены первому или вас посещают мысли о последнем, знайте, что вы не одиноки, но также, пожалуйста, читайте с осторожностью.
Апрель, 5
Почти год прошел, но я все еще думаю о тебе каждый день и так хочу вернуться назад и все изменитб.
Изменить*
Это очень мило, но я думаю, что ты ошибся номером.
О… Это не 6785552535?
Неа. Проверь снова. Одна цифра отличается.
Ох, блин…
Ну, может, это знак…
ТЫ веришь в знаки, человек с другого номера?
Я лучше пойду. Прости. Я не та, о ком ты подумал.
Стой, не уходи!
Пожалулуйста
Пожалуйста* Прости. Неовкие пальцы,
Мы не знакомы, но, может быть, это к лучшему.
Почему это к лучшему?
Я хочу сказать, я написал тебе по случайности, так?
Но может…
Может, ты тот, кому я и должен был написать? Потому что ты не знаешь меня
И мне тончно нужно с кем-тО поговорить.
Может, анонимносность будет плсом, или что-то в этом роде.
Плюсом*. Как подарок.
Ты тут?
Ау?
Черт. Прости. Я выпил слишком много. Стоилло не доставать телефон из кармана.
Анонимность.
Что?
Существительное для анонимного будет анонимность.
О…
Думаю
