Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников. Оксана Цариценцева
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников - Оксана Цариценцева страница 21
– Расстояние в один или два кружка. Если это твой вариант, это оптимальная близость. Тебе легко понять этого человека (его мысли, чувства), а следовательно, понимание, идентификация с другим – это хорошая профилактика конфликтов и обид. Эти люди составляют для тебя опору, на них ты ориентируешься, им подражаешь (даже если не осознаёшь этого).
– Расстояние в три кружка и больше. Если это твой вариант, это может создавать зону для непонимания и, возможно, конфликтов (в этом модуле мы уделим внимание теме отношений с другими). Проработай модуль 2; возможно, ваши отношения станут ближе.
Эгоцентричность – сосредоточенность на себе, уверенность, что всё происходит (должно происходить) ради тебя. Эгоцентричность очень сильно влияет на благополучие отношений с другими, чаще всего разрушая их.
Расположи маленький кружок, означающий «я», и кружок, означающий другого (мать, отца, друга, педагога и т.п.), внутри большого круга.
– Если свой кружок располагается ближе к центру, чем кружок другого, это свидетельствует о твоей эгоцентричности. Положительное проявление эгоцентричности в том, что ты заботишься в первую очередь о своих интересах, свою позицию оцениваешь как верную. При эгоцентризме человек оценивает окружающих людей или события с позиции хорошего или плохого лично для него, оценивает, приносит это ему пользу или нет. Отрицательное проявление в том, что такое положение может приводить к отсутствию внимания к окружающим, к игнорированию их потребностей, к эгоизму и разрушению отношений.
– Если твой кружок и кружок другого находятся примерно одинаково от центра, значит, в отношениях ты ориентируешься не только на себя, но и учитываешь мнения другого. Это позволяет строить гармоничные, счастливые отношения с друзьями и партнерами.
– Если твой кружок дальше от центра, чем кружок другого, ты считаешь, что в твоих отношениях важнее другие люди; ты не просто учитываешь их мнение, но часто отказываешься от своего в пользу другого. Это может привести к сложным отношениям, в которых тебе будет не очень комфортно. Хорошо проработай принятие себя, самооценку и уверенность в модуле 1.
Как тебе полученный результат? Хотелось бы что-то изменить в отношениях с близкими? Напиши.
Блок 2.2. Общайся со взрослыми по-взрослому (отношения со взрослыми)
Договорись с родителями
(Этот блок можно дать почитать родителям.)
Факт. Конфликты бывают у всех. Любые отношения развиваются; изменяются, перестраиваются и отношения детей с родителями. Изменения не проходят гладко, ведь в семье есть уже сложившиеся способы общения и приемы воспитания. По мере взросления тебе хочется, чтобы отношение родителей изменилось, чтобы они признали твое право принимать решения и выбирать, но это не всегда происходит –