события и совпадения, открывающие перед вами новые двери и возможности. Потому что вселенная любит смелость и всегда помогает тем, кто отважился идти за своей мечтой.
Так что дерзайте, друзья! Отправляйтесь в это увлекательное путешествие к себе, своему аутентичному "я". Учитесь каждый день заново выбирать свободу, радость и творчество. Не бойтесь разочаровывать тех, чьи ожидания вам тесны и неинтересны. Помните, что у вас есть священное право и обязанность быть собой и реализовывать свой уникальный потенциал. И пусть весь мир подождет!
А я всегда рядом и готова поддержать вас в этом захватывающем приключении. В следующих главах мы продолжим наш разговор о том, как обрести и сохранить связь со своим глубинным "я" в этом бурном и полном соблазнов мире. Как выстроить жизнь в соответствии со своими истинными ценностями и приоритетами. Как превратить каждый свой день в ожившую мечту, полную смысла, радости и вдохновения. Не пропустите, это будет увлекательно!
Ценности и потребности: разбираемся в истинных мотивах наших желаний. Пирамида Маслоу и модель PERMA.
В предыдущих главах мы говорили о том, как важно научиться слышать свой внутренний голос и понимать свои истинные желания, скрытые за навязанными извне стереотипами и ожиданиями. Однако одного понимания своих устремлений недостаточно – чтобы выстроить по-настоящему гармоничную и наполненную жизнь, нам нужно еще глубже разобраться в природе этих желаний. Понять, какие наши базовые потребности и ценности за ними стоят. И тогда мы сможем делать осознанный выбор – инвестировать свое время и энергию в то, что действительно питает и обогащает нас, а не в бесконечную погоню за ложными целями.
Если говорить совсем просто, то наши желания – это своего рода маячки, сигнализирующие о неудовлетворенных потребностях организма и психики. Захотели есть – значит, нужно восполнить дефицит питательных веществ. Тянет пообщаться с друзьями – видимо, есть необходимость в эмоциональной близости и поддержке. Мечтаете о признании и славе – возможно, не хватает ощущения собственной значимости и ценности.
По сути, за любым нашим "хочу" стоит какой-то "надо", какая-то нужда, которую мы стремимся удовлетворить. И это совершенно нормально и естественно – в конце концов, мы живые существа со своими потребностями, и не важно, идет речь о базовом выживании или о высших духовных материях.
Проблемы начинаются тогда, когда мы путаем подлинные потребности и ценности с навязанными, а средства их удовлетворения – с самоцелью. Когда наши желания становятся оторванными от реальных нужд и продиктованы не изнутри, а извне – социальными шаблонами, рекламой, модой и т.д. Тогда наша мотивация становится неконгруэнтной, а жизнь – ненастоящей, полной суррогатов и пустых погонь.
Вспомним хотя бы пресловутую гонку за трендовыми гаджетами и брендами. Казалось бы, ну что такого в том, чтобы купить новый айфон или сумку от Гуччи? А то, что очень часто за этими
