100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. Сергей Бубновский
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье - Сергей Бубновский страница 13
Я часто встречаю в среде рафинированных (кабинетных) ученых эдакое небрежное, я бы сказал, высокомерное отношение к тяжелой физической работе. Эти занятия недостойны их «мироощущения». Жалко их. Особенно, когда они переваливают за сорок лет.
Ночь, улица, фонарь, аптека,
Бессмысленный и тусклый свет.
Живи еще хоть четверть века —
Все будет так. Исхода нет.
Умрешь – начнешь опять сначала
И повторится все, как встарь:
Ночь, ледяная рябь канала,
Аптека, улица, фонарь.
Невольно вспоминаются слова легендарного маршала К. Е. Ворошилова: «Кто не занимается регулярно физической тренировкой, тот уподобляется человеку, сознательно решившему состариться к 45 годам и форсировать свое одряхление» («Правда» 5/IV 1939).
Вот мой ответ, моя позиция по отношению к так называемому «биополю» больных людей, которые не в состоянии его контролировать, и оно «вытекает» из тела через «дыры», образованные болезнями. Простой пример. Подойдите к здоровому человеку, сравнимому по весу тела с вашим и, с его разрешения, приподнимите его (по правилам кинезитерапии – на выдохе «хаа» и с прямой спиной). Уверяю вас, если вы здоровы, то оторвете его от пола достаточно легко. И другой пример. Если вам придется ухаживать за пожилыми людьми, находящимися при смерти, например, помогать им встать с кровати и пересесть в коляску, или, что тоже иногда бывает, вам понадобится умершего человека переложить с кровати в гроб, даже если при жизни этот человек был легче вас килограмм на 20, то уверяю вас, вы можете сорвать себе спину, так как этот легкий когда-то человек вдруг станет неизмеримо тяжелым даже для вас, здорового человека. Как говорится, биополе или дух этого человека «вытек» из его тела, и от тела осталась одна 60—80-килограммовая «колода». В кинезитерапии мы пишем в истории болезни в таких случаях – сорвал спину при выполнении нестандартной нагрузки. Я встречаю много людей, приходящих на консультацию с подорванным здоровьем после ухода за умирающим родственником. Это отнюдь не значит, что не надо за ними ухаживать. Лично я и ухаживал, и в гроб укладывал, но здоровье не подорвал,