Руководство жертвы: как избавиться от созависимых отношений и начать жить счастливо. Альфамер Асакура
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Руководство жертвы: как избавиться от созависимых отношений и начать жить счастливо - Альфамер Асакура страница 6
5. Человек диктует вам, как вам жить. Как и с кем жить, где работать, какими хобби заниматься, с кем общаться, где учиться… Никто, подчеркну – никто не имеет права диктовать вам, как вам жить. Если человек это делает, особенно с настойчивостью маньяка-психопата – пора с ним попрощаться. Без вариантов и без исключений. Даже для родственников и прочих неадекватышей.
6. Человек вламывается в ваш дом.
Это относится в первую очередь к родственникам, которые приезжают «в гости» без предупреждения, внаглую вламываясь к вам в квартиру или дом со словами «А вот и я!», как будто более радостного сюрприза в 4 утра воскресенья и быть не может. Увы, но такие «сюрпризы» не являются приятным подарком ни на выходные, ни на новый год, ни вообще никогда. И это очевидно любому человеку. Поэтому тот, кто организует вам подобные «вломы», является абьюзером, не уважающим ваши личные границы.
Опять же, бывают и исключения: если кто-то приехал к вам в 6 утра, с обоснованием проблемы (например, сгорел дом или квартира) – то вполне очевидно, что в этом нет ничего абьюзивного, так как человеку буквально негде жить, и сложно ожидать, что он будет с вами согласовывать свой визит (всё равно других вариантов нет). Но такие случаи, как несложно догадаться, редки и случаются далеко не каждую неделю.
7. Человек читает ваши сообщения, смс-ки, переписку в соцсетях и т.д. и т.п. Даже комментировать не буду, это не просто аморально, но и противозаконно.
8. Человек «сливает» вашу переписку, фотографии, или какую-либо информацию о вас другим людям, без вашего на то разрешения. Опять же: это и аморально, и противозаконно4, и может вызвать закономерный гнев и возмущение. Более того: это как-раз-таки должно вызвать возмущение, а ещё – заставить задуматься: а нужен ли вам такой «товарищ».
9. Человек осуждает ваши эмоции.
Есть люди, которые обожают обесценивать ваши чувства. «Да это ерунда», «тебе просто показалось», «я же просто щучу» – всё это слова-индикаторы, по которым можно распознать абьюзера. Потому что адекватный человек, который действительно всего лишь пошутил, узнав, что вам эта шутка неприятна, спокойно извинится и перестанет так делать. Если же всё это переходит в фарс, когда «вы просто не понимаете шутки», и «у вас нет чувства юмора» – то знайте: с чувством юмора у вас всё в порядке; а это и не юмор вовсе, а просто хамство.
Тем более, если данный «шутник» начинает рассказывать вам про «великих и страдающих» бабушек и дедушек, которые «в свои 14 и кур доили, и яйца за коровами собирали». Мы, к счастью, живём не в каменном веке, и сравнивать наш быт и образ жизни с образом жизни неандертальцев – не самая адекватная затея. Поэтому опора на опыт мук и страданий – это очень токсичный паттерн, способный привнести немало горя в любую, даже самую счастливую жизнь.
10. Человек постоянно страдает.
3
Токсичный – потому что лезет, неадекватный – потому что не понимает, что ему сказали «нет».
4
Вплоть до уголовной ответственности, кстати.