Таро марафон. 56 дней самопознания. Ирина Шишкина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Таро марафон. 56 дней самопознания - Ирина Шишкина страница 5
Колода Тотемное Таро Отшельника. Десятка мечей
1. Определите свои мысли / цели / информацию (факт)
Запишите все, что обездвиживает вас и заставляет оцепенеть. Возможно, это страх чего-либо, ужас от представления чего-либо. Многие из нас очищают подобные чувства при мыслях о будущем и т. д.
Важно! Фиксируйте действительно устрашающие ваше сознание вещи: мысли, явления, события, люди или чьи-либо действия. Также здесь можно указать угрозы или шантаж со стороны каких-либо людей.
2. Определите свои ментальные ограничения
Попробуйте подумать, каким образом вы можете снизить влияние того, что указали в списке ранее. Если речь идёт о мыслях или фантазиях, подумайте, почему это вводит вас в ступор или в такой ужас, при каких других обстоятельствах вы могли бы этого не бояться? Подумайте, чего сейчас вам не хватает для того, чтобы не испытывать подобного ужаса.
Важно! Если вас устрашают и ограничивают действия или слова других людей, подумайте, каким образом можно себя оградить от общения с ними. Также не забывайте о существовании правоохранительных органов и административного или даже уголовного воздействия на таких людей.
3. Проживите день так, словно этих ограничений у вас нет
Проживите сегодня день в следующем режиме: до обеда попробуйте прожить и продумать все страхи, которые у вас есть от взаимодействия с устрашающими вас личностями или от попадания в какие-то конкретные ситуации. Поиграйте сегодня в театр. Найдите маленькие фигурки, которые будут ассоциироваться у вас с вами, с вашими близкими, с основными героями ваших страхов, с людьми, которые вызывают у вас ужас. Вы можете использовать или киндеры, или слепить из пластилина, или вырезать из бумаги. Попробуйте проиграть с помощью этих фигурок устрашающие вас ситуации или диалоги. Попробуйте проиграть несколько сценариев: первый – самый страшный для вас сценарий, второй – тот, из которого вы выходите героям.
Важно! В качестве своей фигурки вы можете выбрать сразу две: первая будет в большей степени ассоциироваться с вами в состоянии страха и ужаса, а вторая будет отражать вашу геройскую сущность.
4. Зафиксируйте в конце дня, что мешало вам действовать желаемым образом
Друзья, впереди четыре дня, в рамках которых вам предстоит прожить четыре образа. Ваша задача: погрузиться в каждый из этих образов и попробовать до мелочей, до деталей, до аксессуаров воплотить свою личность в предлагаемой той или иной роли. По итогам этих четырёх дней важно для себя понять, какая роль больше подходит, какой образ больше подходит для вас, для вашей личности, для раскрытия вашего потенциала. Помните, что вам, может ни одна из этих из предложенных ролей не подойти, ни один из предложенных образов. Возможно, ваши ведущая стихия, не мечевая, а какая-либо другая.
Одиннадцатый день: Паж мечей