Всегда прекрасна! Книга 2. Анна Сотникова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Всегда прекрасна! Книга 2 - Анна Сотникова страница 12
![Всегда прекрасна! Книга 2 - Анна Сотникова Всегда прекрасна! Книга 2 - Анна Сотникова Метафизика творчества жизни: ретрит наедине с собой](/cover_pre1402689.jpg)
Настоящие, продуктивные изменения станут возможными, если вы осознаете, что вы ответственны за все. И даже если кто-то заставляет вас страдать, то это только ваш выбор – быть страдающим из-за него.
Меняем программу
Наши представления о себе в настоящий момент становятся инструментом восприятия окружающего мира и формирует наш доминирующий образ реальности. Поэтому глупо пессимистически судить по своему сегодняшнему Я о том, какими мы можем стать, приложив к этому некоторые усилия.
Необходимо постоянно проверять свои убеждения, чтобы разобраться, подходят они вам или нет. Другими словами, поддерживают ли они вас в движении туда, куда вы хотите идти? И способствуют ли они вашему спокойствию и удовлетворенности, или уводят от них? Если они непригодны, вам нужно ввести в обиход новый набор убеждений и подтвердить их поступками, чтобы подсознание поверило в них и покорилось им.
Нельзя жалеть время на перепрограммирование, поскольку если это не сделаете вы сами, за вас это сделают другие или ваше подсознание.
Многие полагают, что убеждены в чем-либо, а на самом деле они лишь смотрят на это глазами тех, кого признали авторитетом.
Поэтому долой убеждения, мешающие жить в полную силу!
Инструменты, которые используются для перепрограммирования – медитативная визуализация и повторение новых установок, которые каждый находит для себя сам. Они создают поток мыслей, который поддерживают конкретное действие или переживание. Такие формулы не имеют отношения к тому, каковы вы в действительности в данный момент. Они основаны на том, каким вы на самом деле являетесь и какие присущие вам черты хотите проявить. Твердое намерение изменить непродуктивные убеждения и соответствующие установки создают в сознании яркий образ, который в сочетании со спокойными благостными эмоциями порождает убежденность. А убежденность, в свою очередь, творит реальность.
Мы становимся тем, о чем думаем целыми днями. Мы – ходячие свидетельства собственных убеждений.
Чтобы окончательно усвоить новую, более гармоничную программу поведения, нужно просто представить себя пострадавшей от тех людей, которые живут по порочным, разрушительным программам. А еще лучше вспомнить, как сама не раз страдала из-за самой же себя, когда следовала подобным программам.
Но самый эффективный способ применения трансформационных установок – связать их с обычными ежедневными действиями. Будьте последовательны не только в своих мыслях, но и в действиях, иначе вся внутренняя работа пойдет насмарку.
Жизнь меняется, когда меняемся мы. Если меняется внутренняя реальность,