не появился. Не появился он и на следующий день.
Хотя у меня оставались вопросы, относительно правильности и последовательности дыхательных упражнений, всё же мне сильно не терпелось начать тренировку. И я приступил.
Одно из правил любой деятельности – главное не переусердствовать, поэтому я начал с пяти минут вечером и пяти минут утром. Довольно быстро, мне показалось это лёгким испытанием, и нагрузка была удвоена, а затем утроена. Своими успехами хотелось поделиться с Валерой, но с того дня он так и не появлялся на рынке.
Тренировки оказались довольно увлекательными. Уже через месяц, я поймал себя на мысли, что тороплюсь домой, чтобы, быстро приготовив ужин, заняться любимым занятием – задержкой дыхания. Это стало настоящей медитацией, вводящей меня в доселе неизвестное пространство внутри себя, наполненное спокойствием и блаженством…
Время шло. Наконец, в один из воскресных дней, среди вальяжно прогуливающихся покупателей, я увидел долгожданного Валеру. Он быстро двигался в моём направлении. Меня охватила радость, и душа наполнилась волнительным спокойствием. Так радуются только хорошему другу после долгой разлуки.
– Мишаня, все вопросы потом, – с ходу предупредил Валера, пожимая протянутую руку.
– Мне два стакана зелёного, я тороплюсь. Зайду позже, пообщаемся. Сейчас очень сильно спешу, – торопливо добавил он и принялся искать портмоне в своей суконке.
Попав в ритм быстрого движения своего друга, я принялся как можно быстрее выполнять его заказ. Сунув мне в руку деньги, Валера взглянул в мои полные радости глаза. Он положил свою руку мне на грудь и попросил сделать несколько глубоких вдохов.
– Я всё знаю, продолжай тренировки, – произнёс он и слегка ударил меня по плечу. Затем пожал руку и быстро растворился в толпе покупателей.
Хотя наше общение длилось не больше минуты, удовлетворение от встречи было на все сто процентов. Я вдруг понял, что нахожусь под невидимым контролем кого-то более сильного и разумного. С этого дня мои тренировки начались с ещё большим воодушевлением.
Новое задание
Встречи с учителем, которым стал для меня Валера, были нечастыми, но продуктивными. Он каждый раз показывал мне всё больше интересных упражнений, позволяющих увеличить время задержки дыхания. И уже через два месяца я вдруг начал замечать необычные явления, которые раньше не происходили со мной.
Во-первых, сны стали необычайно реалистичными и наполненными эмоциями. Мне не хотелось просыпаться и покидать этот удивительный красочный мир. Во-вторых, моя память значительно улучшилась. Я начал подробно вспоминать события из прошлого, которые были забыты целыми десятилетиями.
У меня возникало всё больше вопросов к учителю, на которые он всегда старался дать исчерпывающие ответы. Однажды, после моей просьбы рассказать о цели этой дыхательной практики, Валера задал мне вопрос:
– Ты знаешь, кто такой Хануман?
– Да, это сын Ветра, чистый преданный
