Сладкая жизнь без сахара. Лилия Панченко

      Еще одна причина, по которой стоит на время совсем отказаться от сладкого – очищение дофаминовых рецепторов. Слишком большое количество небольших удовольствий, вроде сладостей, алкоголя, курения, частой проверки социальных сетей, электронной почты, бесконечного просмотра различных видео и т. д., со временем «притупляют» дофаминовые рецепторы, из-за чего снижается уровень удовольствия от жизни. Существует такое понятие, как «дофаминовое голодание», во время которого люди отказываются или сокращают все легкодоступные источники удовольствия, указанные выше. Таким образом происходит своеобразное очищение дофаминовых рецепторов, что делает различные ощущения и впечатления более яркими.