и, вместо того чтобы попробовать принять их, мы начинаем активно реагировать. Например, мы переводим наш страх в кипучую деятельность, которая как будто заглушает бездонную пустоту. Каждый, кто пытается избежать взгляда в пустоту, происходящую внутри, не может усидеть на месте и полон беспокойства.
Внутренняя честность создает условия для изменений. Когда мы научаемся встречать паузы (пустоты, которые предшествуют изменениям в сознании и жизни) без страха, сжатия или паники, начинает происходить удивительное.
Какие фразы о себе вы слышали в детстве?
• «Ты такая же неудачница, как твой отец».
• «Ты сущее наказание».
• «От тебя одни проблемы».
• «С таким характером тебе будет трудно жить».
У каждого свой «чудесный» набор фраз, который сопровождает его, как бегущая строка на экране. От рождения у нас нет критического мышления. Мы еще не накопили информацию о себе: кто мы и какие. Поэтому все истории и определения про нас, которые звучат рядом, мы впитываем как правду. Автоматически мы перенимаем то, что видим в семье. И этот пакет знаний становится основанием нашей «я-концепции». Вместо того чтобы рассмотреть себя получше, узнать, какие мы на самом деле, мы берем все, что слышали в первые годы своей жизни, укладываем в фундамент и начинаем строить на нем свою жизнь. И так происходит не потому, что родители плохие. Они справлялись со своими переживаниями, как могли. Возможно, они были уставшими, перегруженными, проживали сложные события и т. д. Они жили свою жизнь, не всегда легкую.
Часто мы знаем что-то как правду о себе на уровне тонких ощущений. Мы даже не можем осмыслить выводы, потому что услышали и поверили в них еще в раннем возрасте, а то и во младенчестве. А в этом детском переживании очень тяжело иметь фундамент «я в порядке». Чем раньше мы срослись с идеей, тем глубже она укладывается в наш фундамент.
Помните то письмо, которое Костя отправил в Бауманку? Спустя два года он приехал в Москву. С собой у него были потертая сумка с документами и пластиковые пачки с дошираком. Косте казалось, что у него есть только один шанс.
Я заселился в общежитие для поступающих, по коридорам которого народ катался на мотоциклах, как по гоночной трассе. Безумные, свободные, живые ребята. Я думал, что проживание бесплатное, но «роскошная» студенческая жизнь озвучила цену. У меня не было денег, а от доширака остались сухие крошки в пластиковой упаковке. Перематывая ленту жизни немного вперед, скажу, что мне повезло и с общежитием, и с учебой. Все сошлось удивительно легко и без денег. Я поступил, а через полгода сдал первую сессию досрочно – уж очень хотел успеть на встречу выпускников в лицее.
Когда я приехал в родной город, меня встретили с триумфом. Я звезда! На радио даже читали благодарственное письмо, которое я отправил лицею после поступления в институт. Я наконец-то получил то, о чем грезил с детства. Великое событие произошло. Из гадкого утенка я превратился в прекрасного
