стойки и перемещения, прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу,
№2. Как называется игрок, выполняющий вторую передачу?
Варианты ответов:
· нападающий
· связующий
· передающий
Ответ: связующий
№3. Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является…
Варианты ответов:
· нижняя передача мяча двумя руками
· верхняя передача двумя руками
· нижняя передача одной рукой
Ответ: нижняя передача мяча двумя руками
№4. Верхняя передача мяча выполняется приемом мяча…
Варианты ответов:
· на три пальца и ладони рук
· на все пальцы обеих рук
· на большой и указательный пальцы обеих рук
на ладони
Ответ: на все пальцы обеих рук
№5. Обязательным условием выполнения верхней передачи мяча является:
Варианты ответов:
· своевременный выход игрока под мяч и выбор исходного положения
· своевременное сгибание и разгибание ног
· прием игроков стойки волейболиста
Ответ: своевременный выход игрока под мяч и выбор исходного положения
№6. При приеме мяча сверху соприкосновение пальцев с мячом должно происходить на…
Варианты ответов:
· уровне груди
· уровне верхней части лица в 15—20 см
· расстоянии 30—40 см выше головы
Ответ: уровне верхней части лица в 15—20 см
№7. Какую геометрическую фигуру напоминает расположение больших и указательных пальцев кистей рук при приеме мяча сверху в волейболе?
Варианты ответов:
· треугольник
· трапецию
· ромб
· круг
Ответ: треугольник
№8. Есть ли ошибка в постановке пальцев при приеме мяча сверху?
Варианты ответов:
· ошибка есть
· ошибки нет
Ответ: ошибки нет
Урок 8. Стойки и перемещения волейболиста при приеме мяча двумя руками снизу. Техника выполнения передачи двумя руками снизу. Ознакомление
Чтобы просмотреть видеоурок №8, отсканируйте QR-код.
Работа без мяча:
Упражнение №1. Имитация из стойки волейболиста в исходное положение приема и передачи мяча двумя руками снизу.
И.П. высокая стойка волейболиста.
Из высокой стойки волейболиста вытягиванием руки вперед на уровне туловища, плечи немного приподняты, одна ладонь
