нельзя, так как злоба всё равно разрушит жизнь и здоровье, и компенсированное милосердие не поможет.
Надо эту компенсацию направить не во вне, а во внутрь.
Направить добро в свою жизнь, а не в жизнь брошенных кошек.
Кошки – это самообман, попытка не решать свою проблему, а откладывать на потом, но приобретённое зло всё равно выйдет наружу и разрушит.
Как практически – это сделать?
Вот уже прочтя мои умозаключения, это уже практика. Но, а дальше анализ, какой я на самом деле, как я отношусь к своим близким, творю ли я добро по отношению к ним, и самое главное, откуда – это зло пришло?
Берите лист бумаги и пишите какой вы. Что вы делаете вне семьи, делаете в семье.
Пишите все обиды, сделавшие вас злым. Всё всё пишите.
А потом порвите и больше не злитесь. На самом деле вы добрый человек, которого лишили в детстве добра.
Ещё пример.
Замкнутый человек. Довольно распространённый типаж.
Почему он замкнулся? Что он держит внутри себя?
Буду краток, поймёте по аналогии с предыдущем примером.
Человек боится потерять любовь. Что-то случилось в его жизни, он не понял или так было на самом деле, его любили, а он в – это не поверил, не поверил в достаточность этой любви, и он замкнулся в себе, а на самом деле, он держит внутри чувство любви, боясь его потерять.
Мой милый человек! Тебя любят и любили. Ты не правильно – это увидел. Раскройся, раскрой свои объятия, то, что ты там прячешь и бережёшь, не исчезнет, оно приумножится. Тебя любят и любили, люби и ты.
Излишни общительный? Ещё пример.
Может истинная черта характера формировалась, как компенсация лишения общения. Тебя игнорировали?
Ленивый? Боишься растратить энергию? Думаешь её мало?
Её много. Ты же смог выжить, когда болел, когда был один.
Домосед? Из дома не выманишь.
Теперь, у тебя есть свой дом. Никто тебя не выгоняет из него. Никто не лишает стабильности, уюта. Не бойся, ты не окажешься на улице.
Нерешительный? Были ошибки. Разочарования?
Возьми лист бумаги опиши их, проработай или, как говорят в психологии – закрой гештальт. А потом: решайся поменять работу, сказать, что давно хотел сказать, женись (выходи замуж) – нерешительность, это компенсация негативного прошлого опыта, ставшая твоей приобретённой чертой характера – трусостью.
7. Лекция (Практика снижения зависимости от собственных комплексов.).
Будет значительно легче.
Речь пойдёт о внутренних комплексах (чувстве вины, нерешительности, зависти, страхе и т.д.).
Но почему, у меня всё так плохо? Почему, я такой недоделанный? Почему, я всё время комплексую? Почему, я не могу …?
Хоть раз, задавали себе подобные вопросы?
А ответы находили?
К чему приводили – эти внутренние вопросы?
Становилось
