о зоне шеи и декольте, так как эти области часто нуждаются в дополнительном внимании. Массажные движения помогут поддерживать эластичность кожи в этих зонах.
Профессиональный массаж
– Если решите обратиться к профессионалу, убедитесь, что массажист обладает опытом работы с женщинами после родов и имеет соответствующую квалификацию.
– Перед началом массажной сессии обсудите свои особенные потребности и предпочтения с массажистом для адаптации массажной процедуры под ваши требования.
– Используйте согревающие масла или кремы для улучшения циркуляции крови и уменьшения напряжения в мышцах.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
