моментам всё меньше и меньше значения. Как правило.
Безусловно, бывают клинические случаи, которые требуют медицинского разрешения вопроса.
Поэтому так важно определить и принять особенности своего физического тела, а затем решить, что вы «оставляете себе», а что на самом деле требует изменений.
Именно знание своего физического тела позволяет нам выбрать нужный рацион, посильные виды спорта и уровень физических нагрузок, найти подходящий стиль одежды, и даже сузить круг выбора профессии, исключив варианты, которые не соответствуют нашим физическим данным или, более того, могут навредить вашему здоровью.
Получается, что самопознание и принятие своих физических данных во многом облегчает нашу жизнь, позволяя принимать правильные решения как в быту, так и в профессиональной сферах нашей жизни.
Наши жизненные ценности – это то, что всегда с нами.
Но бывают моменты, когда нам нужно напомнить себе об этих ценностях, чтобы ощутить их силу и «активировать» свою внутреннюю поддержку.
Для такого случая возможно пригодится следующий приём – сохраняем список своих жизненных ценностей в любом удобном для вас формате: в виде записи в телефоне или распечатываем на листочке и вешаем на видном месте дома или на работе.
И тогда, в случае необходимости, всегда можно перечитать этот список и укрепиться в своей внутренней уверенности и убедиться в том, что вы принимаете верное решение.
Например, у меня над посудной раковиной на кухне висят две открытки со словами, которыми я вдохновляюсь. И каждый раз, когда я мою посуду, то читаю эти слова и «активирую» своё вдохновение.
Согласны ли вы с тем, что наше отражение в зеркале – это один их основных факторов хорошего настроения и уверенности в себе?
Приятность момента в том, что поменять гардероб, стрижку или цвет волос – это, наверное, самый лёгкий путь изменения своей реальности.
Понимая, какое отражение вы хотите видеть в зеркале, достаточно просто найти нужное решение: разобраться в своем гардеробе, выбросить вещи, которые не доставляют вам радости, написать список вещей, которые вам нужны, поискать в интернете стрижки, которые вам нравятся, посоветоваться со своим парикмахером по поводу окрашивания, затем оценить примерный бюджет для обновления и последовательно двигаться в сторону нужных вам изменений.
Познавая себя, принимая себя таким, как ты есть, объективно оценивая свои особенности, мы становимся сильнее и увереннее в себе.
Зная свой потенциал, нам проще принимать решения о том, куда идти и в каком направлении развиваться.
Больше уверенности в себе и своих силах – больше целей – больше результатов – больше удовольствия от жизни.
ВТОРОЙ пример применения Системного подхода – решение денежного вопроса.
Во-первых, он волнует многих, во-вторых – это самый показательный пример, где результат очень ясно и просто измеряется в рублях.
Итак,
