встала на колени у входа в супермаркет, поставила перед собой пластмассовую банку, которую вынула из урны, наклонила голову вперёд и стала легко раскачиваться из стороны в сторону, негромко причитая. Вид у нее был очень жалостный. Люди шли мимо, не обращая внимания. Потом какой-то прохожий остановился и бросил ей несколько монет. Затем ещё один, ещё. Приблизительно через полчаса Леа поднялась, разогнула спину. Взяв банку, поманила меня пальцем. Я пошёл за ней.
На собранные деньги мы позавтракали в булочной. Хватило как раз на кофе и рогалики.
– Всё-таки первичная «ци» человека образуется из пищи! – Леа поставила поднос на столик, и мы принялись за еду. – Ну вот, а ты волновался! Насладись каждым отдельным моментиком жизни, каждым глотком, каждым кусочком. Не торопись жить, а то пройдёт жизнь – и не заметишь. Не выполняй двадцать планов в смену, как в эпоху социализма, а делай столько, сколько получится, не считая, но смакуя каждое отдельное действие. Тогда и продукция твоей жизни будет качественной, а не браком на выброс. Даже если делаешь что-то быстро, торопишься, то торопись наслаждаясь, а значит, гармонично. Торопись не спеша, в гармонии со Вселенной и её ритмами.
У меня в животе заурчало и легко кольнуло. «Наверное, оттого, что долго не ел», – подумал я.
– Наблюдай за тонкими ощущениями своего тела, осознавай их – и гармонизируйся, – Леа, должно быть, почувствовала то, что чувствовал я. – Морихей Уесиба, основатель борьбы айкидо, говорил о поиске гармонии в бою, а ты расширь тезис, ищи гармонию везде и во всём «по жизни». Пусть в любую секунду тебе будет хорошо и гармонично, пусть твоя энергия в любой отдельный момент циркулирует свободно. Следи за этим! Думай о правильной телесности. Живи телом, его ощущениями, ведь реальные удовольствия – телесные. Расслабься, сядь удобно, – сказала она, заметив мою скрюченную позу. – Энергия в любом бытовом жизненном процессе должна течь свободно. Контролируй, чтобы пища «ложилась» в тело мягко. Делай всё мягко. Ешь не быстро и не медленно, ешь в резонансе. Точнее, не ешь, а медитируй на всех тонких ощущениях во время еды. Чуть опоздаешь с глотком кофе – и сухо во рту, и потерян кайф! Делай всё так, чтобы в любой момент телу было максимально хорошо и удобно. Спрашивай его о том, что оно хочет для гармонии, и пусть оно действиями отвечает на вопрос. Никуда не спеши, и везде успеешь. А не успеешь – значит, не надо тебе туда на самом деле! И только так войдёшь в резонанс с Силой, с Богом… в гармонию с ними… Через такое медитативное состояние «по жизни»…
Видишь: есть день, есть и пища! Надо будет ещё – достанем! Главное – не волноваться и, как ни странно, поменьше иметь и ничего лишнего не брать, только самое необходимое – так живут в природе дикие животные. Иначе это лишнее придётся с собой таскать – зримо или незримо. И не бери того, что тебе не надо, пусть даже и даром отдают! А то получится, как в анекдоте про автомобилиста, которому подарили автомобиль и который рассказывает своему другу: «Сегодня я успел съездить в автоцентр отрегулировать мотор, потом в магазин – забрать тормозные колодки,
