тем.
Поэтому надо перепроверять.
По моему опыту, больше половины людей, проанализировав свои списки, обнаруживают:
их раздражало, а значит, и довело до выгорания совсем не то, о чем они думали изначально.
Шаг второй. «Правило миллиона»
Представьте, что на столе у вас лежит очень крупная сумма денег – в пачках. Сколько их вы можете себе вообразить? Вот столько сейчас вам и понадобится. Теперь задайте вопрос: «Если бы мне столько платили, эта причина из списка “красных стикеров” все равно бы меня бесила и демотивировала?»
Приведу пример. Он не совсем про механику проверки, но хорошо объясняет ее суть. Несколько лет назад меня позвали на собеседование на роль HR-директора крупнейшего банка. Да, у меня тогда уже был свой бизнес и в найм я не хотела. Но на знаковые интервью, когда приглашали, я из огромного любопытства ходила. В тот раз мне внезапно предложили нереальную зарплату: за месяц я бы получала больше, чем зарабатывала бы на своем деле за полгода! Понятно, что задачи стояли сложнейшие и со множеством нюансов. Но трудностей я никогда не боялась, поэтому всерьез задумалась: а не согласиться ли? Но. Было озвучено два сомнительных для меня условия: рабочий день с восьми утра и жесткий дресс-код. За опоздание полагались серьезные штрафы, а явка проверялась очень строго.
Я понимала: с костюмами, которые никогда не ношу, спокойно смирюсь. Даже уговорю себя, что это красиво. Но вот вставать в 6:00, чтобы успевать вовремя, мне крайне сложно – у меня низкое давление, и еще я очень люблю спать. Когда поднимаюсь рано, у меня болит голова. Именно поэтому я ненавидела детский сад и младшие классы школы у дочки – ее надо было туда провожать.
«Слушай, ну в чем проблема? Большинство людей начинают работать ни свет ни заря. И ты привыкнешь», – уговаривала я себя.
В итоге я решила поставить эксперимент. Попросила у компании две недели, чтобы подумать над предложением, и заставляла себя ежедневно просыпаться в 6 утра. Как назло, стоял ноябрь: дождь сменялся снегом и за окном в это время была такая серость, что хотелось выть. Уже через семь дней я чувствовала себя отвратительно, и жизнь стала не мила. Поняла, что я точно к такому не готова, даже при очень больших доходах. И с облегчением отказалась от приглашения на работу.
Теперь, когда суть эксперимента понятна, вернемся к вашим воображаемым деньгам. Кстати, почему-то многие представляют себе миллион долларов:)
Итак, все, что вас перестает бесить за эти деньги, на самом деле не критично. И точно не является причиной вашей усталости – можете смело исключать этот пункт.
После того как люди прогоняют свои списки по «правилу
миллиона», они в основном делятся на две группы.
Причем почти поровну.
У первых остаются одна-две причины. Явно серьезные. Если вы такие обнаружили – запишите. С ними мы будем работать дальше.
