как моя клиентка, начав работать над своими негативными установками, вдруг почувствовала страх. "А что, если я стану слишком самоуверенной?" – спросила она меня на одной из сессий. Мы обсудили этот страх и поняли, что за ним стоит глубоко укоренившееся убеждение, что быть скромной и немного неуверенной в себе – это хорошо, а уверенность может оттолкнуть людей.
Это распространенное убеждение, особенно среди женщин. Мы работали над тем, чтобы она поняла: уверенность в себе не равна высокомерию. Можно быть уверенным в своих силах и при этом оставаться добрым и открытым к другим людям.
Еще один важный момент, о котором я хочу написать – это роль окружения в формировании наших установок. Обратите внимание на людей, с которыми вы проводите большую часть времени. Поддерживают ли они вас? Вдохновляют ли на рост и развитие? Или, может быть, постоянно критикуют и сомневаются в ваших способностях?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
