style="font-size:15px;"> рисунок 8
Самозащита – это защита себя, своих прав, убеждений, действий и т. д. от противоправных посягательств, которая является неотъемлемым правом каждого человека и на 80 процентов состоит из правильного мышления. Лишь 20 процентов самозащиты – это умение давать физический отпор нападающему. Чтобы не стать объектом преступления, нужно усвоить и придерживаться некоторых правил. Ну и, конечно же, отработать свои действия на тот случай, если придется столкнуться с врагом лицом к лицу. Но на первом месте в процессе самозащиты все же стоит способность человека избегать встречи с преступниками. Тем не менее, умение драться является обязательным. Несмотря на то, что главным приемом самозащиты является бегство от нападающего, может возникнуть такая ситуация, когда вы не сможете убежать, поэтому умение сопротивляться имеет большое значение. Однако, знание того, когда этого делать не следует тоже важно, потому что сопротивление без необходимости может быть не только опасным, но и незаконным.
Подобно хищникам животного мира, преступники выискивают среди людей добычу послабее. Основным критерием при этом является внешний вид человека. Его походка, поза, быстрота речи и другие сигналы тела дают преступникам общее представление о потенциальной жертве. Они, как правило, останавливают свой выбор на людях, которые выглядят неподготовленными, неподозревающими, неуверенными и кого легко запугать. Поэтому можно свести к минимуму вероятность нападения, вырабатывая сигналы, говорящие потенциальным агрессорам, что вы трудная добыча и лучше поискать себе другую жертву. Этого можно добиться, соблюдая несколько простых правил, рассмотрением которых мы сейчас и займемся.
рисунок 9-а
рисунок 9-б
рисунок 9-в
рисунок 9-г
Правило 1- Уверенность. Глядя на уверенного человека, преступник думает, что тот подготовлен и не сдастся без борьбы. Помимо этого, уверенных людей труднее запугать и они, скорее всего, сразу же заявят об инциденте в милицию. Уверенность должна проявляться в походке и голосе, говоря окружающим, что у вас все под контролем. Уверенность является следствием реальной подготовленности, в отличие от самонадеянности, которая является лишь хвастовством и лицемерием.
Правило 2- Подави страх! В отличие от уверенности, страх делает человека слабым и уязвимым. Страх – это основной инструмент, при помощи которого преступники заставляют жертву подчиниться и выполнить их требования. Главный способ победить страх – это просветить себя по поводу того, чего вы боитесь, и выработать свой план действий в опасной ситуации.
Правило 3- Подави гордость! Преувеличенное самомнение может подтолкнуть вас к неправильным действиям. В экстремальных ситуациях
