их в разнообразные хитрые ловушки. Они могут разыграть целый спектакль, заставляя свою жертву бросаться из чувства долга помогать кому-то и так далее; в результате оказывается, что все актеры этого «театра» – одна банда, а цель спектакля – заманить свою жертву в ловушку. Поэтому «не верь, не бойся, не проси»!
рисунок 11- Глухая защита шестом: Выставив шест перед собой в горизонтальном положении, блокируем удары вражеских рук на высоком уровне и/или удары ногой на низком уровне, перемещая шест вверх (1) и вниз (2). Путем поворачивания шеста блокируем боковые атаки справа и слева (3,4).
рисунок 12-а
рисунок 12-б
Чтобы всем своим внешним видом излучать уверенность и готовность нужно: – ходить с поднятой головой, расправленными плечами; – боковым зрением следить за происходящим вокруг, избегая смотреть незнакомым людям в глаза; – ходить не слишком быстро или медленно; – выходя из здания, быстро оглядываться по сторонам; – не выглядеть заблудившимся или неместным. Желательно придерживаться всех вышеперечисленных правил самозащиты, сделав их образом жизни. Для того чтобы быть подготовленным, желательно заранее продумать то, что вы будете делать в определенных ситуациях. Плохой план лучше, чем отсутствие плана. Принимать решения в экстремальной ситуации будет непросто и займет лишние секунды драгоценного времени. Надеясь на то, что с вами ничего плохого случиться не может и не планируя своих действий, вы только увеличиваете вероятность того, что это случиться именно с вами. Подготовлен – значит защищен!
Опасные места
Некоторые люди не думают об опасности, считая ее частью жизни, другие же настолько всего боятся, что опасаются лишний раз выйти из дома. Находясь в опасном месте, вы увеличиваете вероятность получить ранение или телесное повреждение, поэтому важно уметь распознавать подобные места. В этой главе мы рассмотрим основные места, которые таят в себе опасность. Ночью нужно быть более осторожным, чем днем, потому что вокруг меньше людей, а темнота обеспечивает преступникам хорошее укрытие, облегчает запугивание жертвы и бегство с места преступления. Но некоторые преступления чаще совершаются днем, поэтому не нужно привыкать проявлять днем меньшую осторожность, а лишь стоит проявлять большую осторожность ночью. Лучшая самозащита – это заранее знать о потенциально опасных местах, чтобы быть готовым к возможным опасностям. Это не означает, что не нужно их посещать вообще, – просто делать это нужно с большей осторожностью.
рисунок 13
рисунок 14-а
рисунок 14-б
рисунок 15 (1)
рисунок 15 (2)
рисунок 15 (3)
Большие
