причины многих проблем и в конце концов несчастливой жизни.
Таким образом, осознание собственного центра – первая и самая важная задача каждого, начало его большого пути по жизни, которой он сам управляет. Я могу балансировать на монетке, если буду четко знать, где центр моего тела, и я смогу направить свою жизнь, если буду точно знать свой жизненный центр.
Из чего же состоит этот центр? Как его выбрать? Если принять за основу, что вы созданы, чтобы быть счастливыми и что у каждого есть фундаментальное право на свободу выбора, то осознание центра это и есть осознание того, каким именно человеком вы хотите быть, и что сделает счастливым именно вас. Не надо пытаться сыграть чью-то роль, не надо кого-то копировать только потому, что этот кто-то в глазах общества очень успешен. Успех других людей может быть связан с принятием решений, которые вы бы никогда не приняли, и с неприемлемой для вас системой ценностей или иногда вообще с ее отсутствием. Он также может быть следствием уникального стечения обстоятельств. У вас же ситуация может быть совсем другой.
Только в диалоге с самим собой, в полной изоляции от голосов других, вы должны сформировать свой центр, самого себя. Сколько на свете людей – столько обликов счастья. Микс вкусов, пристрастий, устремлений, удовольствий, амбиций, предпочтений всегда уникален и индивидуален. В определении счастья каждый должен опираться на то, что делает счастливым именно его, исходя из его способностей и искренних предпочтений. Каждый имеет право реализовать свою мечту и свое представление о жизни, каждый имеет право стремиться к удовлетворению того, что составляет его собственное представление о счастье. Проведите брейнсторминг сами с собой на тему своего фундамента. Очень рекомендую сделать это письменно, фиксируя свои решения и выводы, что даст возможность потом к ним возвращаться как к отправному источнику по вопросам вашей жизни.
Давайте начнем с определения самих себя. Что определяет человека? Что дает возможность сказать, что он цельный? Сценаристы и авторы пьес, театральных постановок, фильмов и телевизионных новел начинают с того, что определяют свои образы, наделяют их характерами, дают им много определений в виде прилагательных, чтобы сделать их объемными, осязаемыми. Попробуйте сделать то же самое с самим собой, попробуйте создать свой образ. Для начала вы можете описать себя, каким вы себя знали, дайте себе определения тому, что вы за человек. Поскольку это упражнение вы делаете наедине с собой, и оно предназначено только для вас, то нет смысла лукавить. Пишите все как есть. Определите свои достоинства и недостатки. Отложите этот список на какое-то время. Мы к нему еще будем возвращаться.
Теперь возьмите белый лист бумаги и, совсем не смотря на предыдущий список, создайте нового человека – человека вашей мечты. Выпишите все те качества, которые бы вы выбрали, если бы вы лепили свой характер
